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擅长：运动医学（肩袖损伤、肩关节脱位、半月板、交叉韧带损伤）；关节外科（髋、膝关节置换、关节炎）等疾病的诊治。
向 Ta 提问
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脚崴了如何处理
脚崴是指踝关节扭伤，踝关节扭伤的患者可以通过以下方法进行治疗： 1.立即停止运动并休息 应立即停止运动，转移到安全的地方休息，避免进一步加重损伤。 2.抬高患肢 在家休息时，可以将受伤的脚抬高，一般比心脏高10-15厘米即可。这有利于促进淋巴和血液回流，减轻肿胀。 3.冰敷 使用冰水混合物对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，可以减轻肿胀和疼痛，有利于缓解炎症反应。但需注意，冰敷时间不适合过长，以免冻伤皮肤。
2024-12-14 23:44:22 -
手腕骨折后怎么训练
手腕骨折一般是指腕骨骨折，腕骨骨折可进行手指屈伸训练、腕关节屈伸训练、前臂旋转运动等。 1、手指屈伸训练 患者在骨折固定期间时，可以适当进行手指屈伸训练，可以避免出现手指关节僵硬、手指功能受限等情况。 2、腕关节屈伸训练 患者在固定装置拆除之后，可以适当进行腕关节屈伸训练，可以促进局部血液循环，改善关节关节僵硬，促进骨折愈合。 3、前臂旋转运动 患者也可进行前臂旋转运动，可以促进关节功能恢复，以免局部肌肉萎缩。
2024-12-14 23:44:22 -
腰椎间盘突出如何治疗
腰椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 保守治疗主要包括休息、药物治疗、物理治疗等。如果症状较轻，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状。如果症状较重，可以考虑使用药物治疗，如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括牵引、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗包括椎间孔镜手术、椎间盘切除术等，可以缓解疼痛，改善生活质量。
2024-12-14 23:44:21 -
二级拉伤怎么办
二级拉伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法治疗。 1、一般治疗 使用弹性绷带或护腕等压迫包扎受伤部位，以减少肿胀和出血。包扎时应注意松紧适度，避免过紧影响血液循环。 2、药物治疗 可根据医生的建议使用药物来减轻疼痛的症状，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，避免自行用药。 3、物理治疗 在受伤初期，每3到4小时进行一次冰敷，每次15到20分钟，有利于减轻肿胀和疼痛。注意冰敷时间不适合过长，以免冻伤皮肤。
2024-12-14 23:44:21 -
多发性骨髓瘤二期的生存期是多长时间
多发性骨髓瘤二期的生存期一般在3年-10年，也可能是更长期。 多发性骨髓瘤的患者在二期，肿瘤细胞已经开始扩散到骨骼以外的部位，但尚未形成多个骨质破坏病灶。若患者身体虚弱，合并高血压、糖尿病等疾病，未及时进行有效的治疗，病情发展速度较快，此时存活期较短，可能只有3年左右的时间。若患者本身体质较好，未合并其他基础疾病，并且积极配合医生进行治疗，生活中注意身体护理，此时生活期较长，可能达到10年左右，甚至是更长期。
2024-12-14 23:44:20
