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擅长：运动医学（肩袖损伤、肩关节脱位、半月板、交叉韧带损伤）；关节外科（髋、膝关节置换、关节炎）等疾病的诊治。
向 Ta 提问
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豆浆补钙吗
豆浆一般能补钙。 首先，豆浆确实含有一定量的钙质。虽然其钙含量可能不及牛奶，但作为一种植物性食品，它提供了另一种补钙的选择。对于乳糖不耐受或素食者来说，豆浆无疑是一个良好的钙质来源。 然而，要想达到良好的补钙效果，单纯依靠豆浆是不够的。我们还得结合其他含有丰富的钙质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等，以实现钙质的均衡摄入。 总之，豆浆是补钙的一个有益补充，但要想真正满足身体对钙质的需求，还需综合考虑其他食物来源。在享受豆浆美味的同时，别忘了保持饮食的多样化和均衡性。
2024-12-14 23:45:16 -
骨骼肌结构和功能的基本单位是什么
骨骼肌是横纹肌的一种，其基本结构和功能单位是肌纤维，也被称为骨骼肌细胞。这些肌纤维组合在一起形成肌束，而不同的肌束再进一步组成一块完整的骨骼肌。骨骼肌的主要功能是收缩和舒张。 从结构上看，骨骼肌主要分为肌腹和肌腱两部分。肌腹是由肌纤维构成的，而肌腱则附着在骨骼上，主要由胶原纤维构成。进一步深入到肌纤维的结构，我们会发现肌纤维由肌节组成。这些肌节是骨骼肌收缩和舒张的基本单位，由粗肌丝和细肌丝构成。这些粗肌丝和细肌丝的相互作用使得骨骼肌可以执行其基本的收缩和舒张功能。
2024-12-14 23:45:16 -
肌肉萎缩一腿粗一条腿细怎么恢复
肌肉萎缩导致一腿粗一腿细可能是由多种原因引起的，包括长时间制动和神经系统疾病等。针对不同的病因，可以采取相应的治疗方法。 1.长时间制动 如果肌肉萎缩是由于下肢骨折等长时间制动引起的，需要加强下肢肌肉的锻炼。建议进行直抬腿锻炼和靠墙静蹲锻炼等，坚持锻炼一段时间，症状会有所改善。 2.神经系统疾病 如果肌肉萎缩是由于多发性神经炎、腰椎间盘突出等神经系统疾病引起的，需要遵医嘱应用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B12等，并可以采取针灸、经皮神经肌肉电刺激等物理治疗方法。
2024-12-14 23:45:16 -
肩膀痛是怎么回事
肩膀痛可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的。 1、肌肉拉伤：不正确的力量训练或猛的提取重物都可能使肌肉过度牵伸而超出肌肉本身承受力，引起肌肉拉伤，肌肉内的小神经也会随之受到损伤，引起疼痛。 2、肩周炎：肩周炎患者肩部肌肉可伴随紧张、痉挛和粘连等情况，肩部有无菌性炎症渗出，炎症因子刺激到局部神经末梢就会引起疼痛。 3、颈椎病：颈椎病患者可能会伴有神经根压迫症状，其中脊髓C5、C6节段主要支配颈肩部肌肉，当此神经根受到压迫时，就可能引起颈肩部肌肉放射性疼痛。
2024-12-14 23:45:16 -
颈椎病引起偏头痛恶心干呕怎么办
颈椎引起偏头痛恶心干呕可以通过药物治疗、牵引治疗、手术治疗等。 1、药物治疗 患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药缓解不适，比如布洛芬片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。也可使用肌松药解除神经、血管刺激，包括氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等。 2、牵引治疗 患者可使用颈椎牵引带进行牵引治疗，可以解除颈部肌肉痉挛，改善颈椎生理曲度，缓解不适。 3、手术治疗 若患者病情比较严重、反复发作、保守治疗无效时，可采取手术治疗，包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
2024-12-14 23:45:16
