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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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柠檬怎么喝才能减肥最快？
患者要想通过柠檬减肥，可以用温水冲泡柠檬，也可以在蜂蜜水中加入柠檬一起冲泡。柠檬具有辅助减肥的作用，想减肥的患者还需控制饮食，定制合理的运动计划，并且坚持进行运动。
2024-01-14 18:36:04 -
减肥可以吃桔子吗？
减肥的患者可以吃桔子，但注意要适量食用。桔子是一种营养丰富的水果，含有大量微量元素、维生素和矿物质，可以为机体补充营养，还可以帮助提高食欲。减肥的患者还需多进行运动。
2024-01-14 18:36:04 -
减肥能吃土豆吗？
减肥的患者可以适量吃些土豆。土豆可以延缓胃部排空，增加饱腹感，但是土豆的淀粉含量较多，过量使用很容易引起肥胖。建议减肥的患者控制饮食的同时定制合理的运动计划，并且坚持。
2024-01-14 18:36:04 -
一周不吃饭能瘦多少斤？
一周不吃饭能瘦多少斤目前没有具体明确，不建议患者使用这种减肥办法。一周不吃饭，患者的体质会严重受损，还会引起便秘等不良症状。建议想减肥的患者平时多运动锻炼，不吃高脂肪食物。
2024-01-14 18:36:04 -
喝酸奶能减肥吗？
酸奶中含有益生菌，可以促进胃肠蠕动，避免脂肪在体内堆积，有一定减肥的作用。酸奶中也含有一定蛋白质，也有一定的热量，不建议减肥的患者过量食用酸奶，以免起到反作用。
2024-01-14 18:36:04
