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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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小苏打减肥是真的吗？
小苏打并不能够减肥，但小苏打有很多其它功效。可以将少许的苏打粉散在牙膏上刷牙，能够起到给牙齿美白的作用，同时还能够起到杀菌作用。如果选用小苏打来泡热水澡，能够起到缓解身体疲劳的作用，有助于提高人的睡眠质量。
2024-01-14 19:18:29 -
肚子怎么瘦下来呢？
肚子瘦下来的方法，一般比较多见的是经常的按摩腹部，能够加快腹部的脂肪燃烧，实现瘦肚子的目的，同时还需要配合进行适当的虐腹训练，如仰卧起坐、转体运动等，坚持下来，效果更好。
2024-01-14 19:18:29 -
吃的不多还胖怎么调理？
吃的不多还胖一般考虑是属于吸收好或是消化不好的表现。您需要遵医嘱配合进行艾灸来调理，能够促进胃肠蠕动，排出体内的垃圾，达到减肥瘦身效果，同时还需要配合控制饮食量，保证饮食清淡、易消化，多运动。
2024-01-14 19:18:29 -
小腿粗的原因是什么？
小腿粗的原因主要考虑是局部活动过少，脂肪堆积引起的；除此之外也有可能是由于经常跑步，出现腿部肌肉增长引起的。您可以给小腿部位做按摩，能够促进局部脂肪燃烧，达到瘦小腿效果。
2024-01-14 19:18:29 -
为什么仰卧起坐一个都做不起来？
仰卧起坐一个都做不起来，需要考虑是由于腰背部的力量不够造成的，或是做运动的方式不对。您需要请家人或是朋友帮助按压小腿部位，之后将手放在头底下，再进行腰部用力起来即可。
2024-01-14 19:18:29
