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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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肉比较松怎么减肥？
肉比较松的减肥方法，最有效的是多运动，避免吃高油脂、高脂肪以及高糖的食物，还需要控制好饮食量，避免暴饮暴食，最好是能够每天坚持到健身房运动两小时，避免久坐，或是吃过就睡。
2024-01-14 19:44:06 -
吃黄瓜能不能减肥？
吃黄瓜一般是能够起到一定的辅助减肥的作用的，主要是因为它里面含有黄瓜酶，能够促进身体的新陈代谢。您还需要控制饮食量，避免暴饮暴食，还需要多运动，达到更快的减肥效果。
2024-01-14 19:44:06 -
产后大肚子怎么减最有效？
产后大肚子需要做虐腹运动来减掉肚子上的肥肉，能够起到很好的效果，比如做仰卧起坐、转呼啦圈、做蹲起、做卷腹运动等。您还需要控制饮食量，同时避免吃高脂肪的食物。
2024-01-14 19:44:06 -
头发热但是体温正常，怎么办？
头发热但是体温正常，一般考虑是由于体温调节功能出现紊乱导致的。您需要及时增减衣物，还可以配合使用凉水毛巾敷于额头降温。若是还存在其他的身体明显不适，还需要及时就医检查。
2024-01-14 19:44:05 -
如何减手臂上的赘肉？
患者要想减手臂上的赘肉，建议平时多运动，避免吃油脂过高的食物，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。也可以选择直接去正规医院进行手臂吸脂手术，这样见效较快。
2024-01-14 19:43:19
