-
擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
-
身高遗传父亲还是母亲？
自身的身高一般来说可能是遗传父亲的，也有可能是遗传母亲的，同时还有一部分是靠后天形成的，如保证身体能够吸收充足的营养，同时还需要多活动，是有利于身高增长的。
2024-01-14 19:44:07 -
怎么样瘦小腿？
想要瘦小腿，能够选择的好办法有，多锻炼腿部肌肉，如跳高、跳绳等，还需少吃或是不吃油腻、脂肪含量高、糖量含的高的食物，同时还需要配合给腿部做按摩，能够加快小腿部位的脂肪燃烧，实现瘦腿目的。
2024-01-14 19:44:07 -
一天什么时候运动最好？
一天中选择在傍晚的四点到七点之间进行身体运动是属于最好的时间段，主要是因为这段时间人体内的激素活性是处于良好的状态，身体适应能力是最好的，同时神经的敏感性也是最好的。
2024-01-14 19:44:07 -
薏米减肥效果好吗？
薏米能够辅助人体减肥，但是单纯的依赖吃薏米，是不能实现好的减肥效果的，还需要配合进行身体锻炼，以及控制合理的饮食量来实现减肥的目的，如保持每天运动大于30分钟，每次吃饭保持7分饱，避免吃高脂肪、高糖食物。
2024-01-14 19:44:06 -
喝菊花茶能减肥吗？
喝菊花茶并不能起到减肥作用，它主要是能够起到清肝明目的作用。您若是想减肥，可以增加身体锻炼，并配合控制合理饮食来实现，如每天早晚各运动半小时以上，注意每顿饭吃七分饱，禁吃高脂肪、高糖食物。
2024-01-14 19:44:06
