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擅长:疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理,女性不同时期体质调理,中医养生,健康咨询
向 Ta 提问
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身体一直发热是怎么回事?
身体一直发热可以及时测量体温,看是否是发烧所致,如果是发烧引起的,需要行退烧的处理措施。排除发烧的原因,考虑是人体阴虚发热造成的表现,跟自身的植物神经功能紊乱有一定的关系,必要时可以就医检查对症调理。
2024-01-14 17:05:51 -
女体重突然增加要警惕两个月增了4斤?
两个月的增长四斤不算是异常的情况,是人体可以接受的范围。主要还是考虑你这段时间没有控制好饮食,运动量较少的原因。但是如果增长的斤数比较多,要警惕一些内分泌系统的疾病,及时去医院完善检查为好。
2024-01-14 17:05:51 -
每天慢跑多长时间能减肥?
想要通过慢跑的方式来减肥,一定要长期坚持才会有效果。每天至少要跑半个小时左右,避免时间过长起到了反效果。期间还要跳绳好自己的饮食,一些油炸以及高热量、高脂肪的食物都要少吃,多吃新鲜的蔬菜水果等。
2024-01-14 17:05:51 -
长期饮酒对男人的危害?
长期饮酒对男人的危害影响还是比较大的,最直接的就会增加肝脏的负担,可能会形成酒精肝,其次还会影响到人体的精神状态,使记忆力慢慢的变差,有的时候还会造成胃溃疡,所以要适度饮酒,不要一次性喝的过多。
2024-01-14 17:05:51 -
减肚子赘肉运动?
想要减肚子平时一定不能久坐,要多运动,没事的时候可以坚持做仰卧起坐或者平板支撑的运动,这样能起到针对性的效果。平时也可以适当的跑步、游泳等,都会有一定的作用。减肥期间的饮食也要清淡有营养,忌油腻油炸食物。
2024-01-14 17:05:51