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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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太阳穴老是疼？
这种症状主要考虑是由于长时间用脑、睡眠不足等因素导致大脑疲劳，脑细胞代谢产生的自由基以及乳酸等物质大量淤积，导致血液循环不畅导致的。建议：注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜；按摩太阳穴，缓解症状。
2024-01-14 17:05:54 -
身体没劲总想睡觉？
身体没劲总想睡觉的现象，一般由生理性因素或者病理性因素两者其一造成的症状。部分患者由于患有感冒、慢性肝肾等躯体疾病时，会导致抵抗力下降、浑身软弱无力的症状。有些患者由于精神或者工作压力较大，会导致思虑过头而头晕无力想睡觉的现象。少部分患者患有嗜睡症，所以整天会觉得身体没劲，总想睡觉。
2024-01-14 17:05:54 -
每天喝多少牛奶合适？
正常成年人每天最少保证要喝一瓶（250毫升）的量才能维持人体正常的所需营养元素和能量，但最好每天平均喝到四百到五百毫升。如果条件允许的情况下，最好喝到七百五十毫升，但不要超过一千毫升，以免产生消化不良的症状。
2024-01-14 17:05:54 -
熬夜能减肥吗？
熬夜会导致体内内分泌失调从而引起消瘦，但是这种减肥方式是不健康的。若是长期熬夜还可能会导致神经衰弱、身体免疫力下降等。建议：减肥的人群平时可以积极的进行体育运动帮助消耗体内的脂肪组织。
2024-01-14 17:05:54 -
说话感觉气不足？
说话感觉气不足考虑是营养不良、身体虚弱引起的，也可能是慢性疾病导致的。建议：到医院进行检查，平时保证营养摄入充足，并且适当的进行体育活动帮助增强身体素质，避免熬夜、劳累、暴饮暴食。
2024-01-14 17:05:54
