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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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怎么样让屁股变小？
让屁股变小最简单的方法，一般是做瘦臀运动，比如做后抬腿、扭臀运动等，同时还可以配合经常性的给臀部做按摩，能够促进局部脂肪的快速燃烧。您需要避免常时间的坐立，控制好饮食量。
2024-01-14 17:05:58 -
一觉醒来浑身酸痛？
一觉醒来浑身酸痛一般考虑是由于睡姿不合理，睡眠质量差导致的；另外也有可能是由于身体过于劳累，出现软组织损伤导致的。您需要多休息，还可以选择在睡觉之前喝一杯牛奶，能够提高睡眠质量。
2024-01-14 17:05:57 -
老年人容易得什么病？
老年人容易得心脏病、高血压、高血脂、高血糖等疾病，还有的会得风湿病。您需要做好身体保暖工作，保持合理饮食，避免吸烟喝酒，多晒晒太阳，能够增强身体免疫力，多吃新鲜蔬菜、水果。
2024-01-14 17:05:56 -
什么是免疫力？
免疫力也叫做抵抗力，是人体抵抗或消除外来病菌、微生物的一种保护力。人体免疫力低下就会出现容易生病的症状。您平时需要多吃富含维生素的食物，多晒晒太阳，可以增强身体免疫力。
2024-01-14 17:05:56 -
吃苦瓜能减肥吗？
苦瓜是一种含有丰富维生素、膳食纤维的蔬菜，并且热量很低，含糖量也比较低，适量的食用苦瓜是可以起到帮助人减肥的效果的，但是在食用苦瓜的时候要注意减少其他食物的摄入，避免过多的摄入热量。
2024-01-14 17:05:56
