个人简介
申剑，现为北京医院副主任医师，曾于香港威尔士亲王医院，创伤医学中心交流学习，并先后于英国伦敦Epsom医院，新加坡、曼谷 、 德国Schorndrof医院学习脊柱微创外科技术。重庆第三军医大附属新桥医院脊柱内镜微创培训。并以第一作者身份于《中华外科杂志》、《中国骨与关节杂志》、《实用骨科杂志》等发表多篇论著。参与并完成了“十.五”及“十一五”国家科技攻关课题。担任北京医学会骨科分会基础学组委员，中国中西医结合学会骨科微创专委会脊柱内镜学组委员，强生远程教育讲师。荣获卫生部北京医院第二届“十佳青年”称号。展开
个人擅长
颈腰椎退行性病变、骨关节疾病，骨质疏松性脊柱骨折，脊柱微创手术技术。展开
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胳膊酸痛怎么办？
你现在是有胳膊酸痛的情况出现，一般出现这个情况，很有可能是因为劳累，骨科疾病，或是风湿类疾病导致的，建议你最好是去医院是检查一下看看，平时自己一定要注意不要劳累，注意保暖。
2024-12-11 15:04:17 -
怎么治疗腰椎间盘突出？
患有腰椎间盘突出是很不好治愈的，在治疗方面大多都是采用保守的治疗方式，建议你可以使用按摩，理疗，牵引等等进行治疗，平时自己一定要注意休息，不要过于劳累，饮食方面最好是清淡一些。
2024-12-11 15:03:49 -
脖子扭到筋怎么办？
你好，建议使用擀面杖在患者的疼痛部位进行来回滚动，疼痛需要咬牙坚持，一般20分钟后可以缓解症状，还可以使用热水袋，热毛巾敷在患处，也可以起到恢复的效果，还可以使用膏药等，可以加强颈部的锻炼，比如做“米”字操，可以缓解扭到筋的情况。
2024-12-11 15:03:43 -
肌肉拉伤怎么快速恢复？
你好，患者需要积极休息，避免再次剧烈运动。受伤之后要注意避免提重物，避免伤处增加一些负担。在受伤部位进行按摩，促进周围的血液循环，刚受伤的48小时内可以采取冰敷的方法进行消肿，在医生的指导下应用活血化瘀的药物进行治疗。
2024-12-11 15:03:42 -
落枕怎么办？
你好，出现落枕的情况，可以使用热毛巾或者热水袋等一切有温度的物体放在脖子后面，可以促进血液循环，帮助缓解落枕的情况。对颈部进行锻炼，伸缩颈部，将头部上升再向下缩，重复30次也可以起到缓解落枕的情况。还可以对脖子进行按摩，也可以起到缓解的作用。
2024-12-11 15:03:42
