个人简介
申剑，现为北京医院副主任医师，曾于香港威尔士亲王医院，创伤医学中心交流学习，并先后于英国伦敦Epsom医院，新加坡、曼谷 、 德国Schorndrof医院学习脊柱微创外科技术。重庆第三军医大附属新桥医院脊柱内镜微创培训。并以第一作者身份于《中华外科杂志》、《中国骨与关节杂志》、《实用骨科杂志》等发表多篇论著。参与并完成了“十.五”及“十一五”国家科技攻关课题。担任北京医学会骨科分会基础学组委员，中国中西医结合学会骨科微创专委会脊柱内镜学组委员，强生远程教育讲师。荣获卫生部北京医院第二届“十佳青年”称号。展开
个人擅长
颈腰椎退行性病变、骨关节疾病，骨质疏松性脊柱骨折，脊柱微创手术技术。展开
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骨头疼吃什么？
骨头疼痛首先要明确是什么原因导致的，如果是缺钙导致的，可以服用钙片或者液体钙，平时可以多吃含钙的食物，比如乳制品，牛奶，酸奶，羊奶，奶片，还可以吃豆制品，比如黄豆，黑豆，豆浆等。
2024-12-11 18:30:36 -
骨折不能吃什么食物？
骨折患者应该静养休息，不能做剧烈运动，要戒烟戒酒以免影响恢复，饮食注意清淡，不能吃指姜、葱、蒜、茴香、辣椒等辛辣刺激食物，不能喝碳酸饮料，不能过甜的食物，难以消化和产气的食物也不要吃。
2024-12-11 18:30:36 -
怎么瘦小腿？
如果想要瘦腿，可以多做一些针对与腿部的锻炼，比如躺在床上，双脚在空中踩自行车，或者是做高抬腿的练习，一组做20个，每天做两到三组高抬腿。另外要注意的是，饮食上控制碳水化合物的摄取。
2024-12-11 18:29:27 -
颈椎怎样治疗好？
颈椎病要进行综合治疗，可以进行按摩、推拿、牵引等治疗，要注意适当运动，避免长期伏案工作，或者是保持同一姿势。睡觉枕的枕头，高度和软硬要适中，最好是要贴合颈椎的曲线。
2024-12-11 18:29:27 -
大腿根部与胯连接处疼是怎么回事？
大腿根部与胯连接处疼痛，可分为生理性和病理性。生理性一般是由于患者过度劳累或受风寒引起的，可以适当热敷按摩进行缓解；病理性多由于腰椎间拍突出压迫神经或淋巴发炎等疾病导致。
2024-12-11 18:28:23
