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擅长:糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
赵艳艳 医学博士,主任医师,硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者,中华医学会内分泌学分会青年委员,河南省医学会糖尿病学分会副主任委员,中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员,中华医学会肠内肠外营养学会青年委员,中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员,河南医师协会内分泌分会常委,河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委,UPTODATE文献翻译mansion88 app ,参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。
主要研究方向:糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇, 6篇被SCI收录,主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目,其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。
尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治,甲状腺疾病,生长发育迟缓,性早熟,矮小,继发性高血压,多囊卵巢综合症,更年期综合征,垂体及肾上腺疾病的诊治。
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胰岛素抵抗多长时间发展成糖尿病
胰岛素抵抗通常数年甚至数十年才可能发展成糖尿病。 不同个体的胰岛素抵抗进展速度存在很大差异。有些人可能在较短时间内,比如几年内就从胰岛素抵抗发展为糖尿病;而对于另一些人,可能经过十几年甚至更久才会出现明显的血糖异常。 如果能长时间坚持合理饮食,控制热量摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取,增加膳食纤维和蔬果的比例;同时保持规律的运动,如每周进行适量的有氧运动和力量训练;以及维持良好的睡眠、避免过度压力等,都有利于改善胰岛素敏感性,从而减慢发展为糖尿病的进程。但如果生活方式持续不健康,比如长时间胡吃海喝、缺乏运动、长时间处于高压状态等,可能会加速这一进程。
2024-01-17 21:50:48 -
糖尿病能吃什么水果不可以吃什么水果
对于糖尿病患者来说,水果的选择至关重要。以下是可以吃的水果: 1.低糖水果 如草莓、蓝莓、樱桃等,它们富含纤维和维生素,同时糖分较低,有利于控制血糖。 2.中糖水果 如苹果、梨、柚子等,在血糖稳定的情况下可以适量食用,但需注意摄入量。 但也有水果不适宜糖尿病患者吃,比如果: 1.高糖水果 如葡萄、荔枝、香蕉等,它们糖分较高,容易导致血糖快速上升,不利于糖尿病患者的血糖控制。 2.加工水果制品 如蜜饯、果汁等,这些食品在制作过程中会添加大量糖分,糖尿病患者应避免食用。 总之,糖尿病患者在选择水果时,应优先考虑低糖水果,并注意摄入量,以保持血糖的稳定。
2024-01-17 21:50:47 -
一味草药治好糖尿病
一味草药并不能治好糖尿病。 糖尿病是一种复杂的慢性疾病,其发病机制涉及多个方面,包括胰岛素分泌不足或作用障碍、遗传因素、生活方式等。目前,糖尿病的治疗需要综合的方法,包括饮食控制、运动、血糖监测、药物治疗等,单一的一味草药很难达到理想的治疗效果。 而且,草药的成分和功效往往具有不确定性,其质量和安全性也较难保证。而且,不同个体对草药的反应可能存在差异,不能一概而论地认为一味草药就能治愈糖尿病。 糖尿病患者应该在专业医生的指导下进行治疗,医生会结合患者的具体情况制定个性化的治疗方案。自行使用草药治疗可能会带来潜在的风险,比如药物相互作用、不良反应等。
2024-01-17 21:50:47 -
糖尿病人不可以吃什么
对于糖尿病患者来说,饮食管理是控制病情的关键。以下是不能吃的食物: 1.高糖食物 如糖果、蛋糕、甜点和碳酸饮料等,这些食物会迅速提高血糖水平,不利于病情控制。 2.高淀粉食物 如白米饭、面包、面食和土豆等,这些食物转化为葡萄糖后,同样会导致血糖升高。 3.高脂肪食物 尤其是饱和脂肪和反式脂肪,这些食物可能增加总胆固醇水平,增加心血管疾病的风险。 4.加工食品 通常含有高盐、高糖、高脂肪和添加剂,不利于血糖和健康的控制。 5.饮酒 酒精会导致低血糖,增加饮食控制的难度,并对肝脏健康产生不良影响。 糖尿病患者应避免或限制以上食物的摄入,以维持血糖的稳定。
2024-01-17 21:50:47 -
糖尿病哪些豆类不可以吃
糖尿病患者并没有绝对不能吃的豆类,但在摄入时需要注意量和烹饪方式。 一般来说,豆类是糖尿病患者的良好食物选择,因为它们富含优质蛋白质、纤维和矿物质,且升糖指数相对较低。然而,由于部分豆类(如黄豆、黑豆等)中含有较高的碳水化合物,因此糖尿病患者在摄入时需要注意控制总量,避免一次性摄入过多导致血糖波动。 除此之外,糖尿病患者在烹饪豆类时也应注意方式,尽量避免添加过多的油脂和糖分,以保持豆类的健康益处。 总的来说,糖尿病患者在豆类选择上并没有绝对的禁忌,但需要根据自身情况适量摄入,并注意烹饪方式。若有疑虑或需要个性化饮食建议,建议咨询专业医生或营养师。
2024-01-17 21:50:45