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擅长：擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，美国约翰.霍普金斯大学博士后。主要从事脊柱与关节疾病的基础与临床研究，发表SCI文章8篇、中华系列及核心期刊十余篇。参与国家自然科学基金研究项目5项，主持省厅级项目3项。 河南省脊柱脊髓损伤学会常务委员 河南省康复医学会脊柱脊髓分会常务委员
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怎么检测自己是否患有骨质疏松
可以通过临床症状、进行身体平衡与力量测试、骨密度检测等方面，判断有没有骨质疏松。 1、临床症状 如果是出现腰背部疼痛、身高缩短、驼背的情况，此时可以初步考虑是患有骨质疏松。 2、进行身体平衡与力量测试 骨质疏松患者往往容易出现身体平衡能力下降和肌肉力量减弱。所以，可以通过简单的身体测试来评估自己的平衡能力和肌肉力量。 3、骨密度检测 骨密度检测是一种无创伤的检测方法，通过X射线来测量骨密度，从而判断骨质疏松的程度。
2024-01-17 19:52:58 -
练瑜伽对颈椎好吗
练瑜伽对颈椎有没有好处，需根据强度、幅度等方面进行分析。 如果健康人群注意运动的强度和幅度，并且在专业人员的指导下练瑜伽，一般对颈椎有好处，有利于促进血液循环，增加颈椎周围肌肉强度，提高颈椎的稳定性。但如果健康人群练瑜伽的强度和幅度超过了自身所承受的范围，此时对颈椎没有好处，可能会导致局部肌肉和神经损伤，易出现疼痛、肿胀、活动受限等不舒服的症状。
2024-01-17 19:52:56 -
色素绒毛结节性滑膜炎怎么治疗
色素绒毛结节性滑膜炎一般是指色素沉着绒毛结节性滑膜炎，可以采用饮食调理、手术治疗、放射治疗等方式进行治疗。 1、饮食调理：确保营养均衡，不要单一食用一种食物，注意维生素、蛋白质的摄入，避免进食辛辣刺激性食物，也要避免抽烟喝酒，以免加重炎症反应。 2、手术治疗：不同类型的色素沉着绒毛结节性滑膜炎，具体手术方式也不同，比如局限型色素沉着绒毛结节性滑膜炎，一般采用关节镜下手术切除或关节镜辅助下小切口切除；弥漫型色素沉着绒毛结节性滑膜炎，则采用开放性手术，且为滑膜全部或近乎全部切除。 3、放射治疗：一般分为关节外放疗和关节内放疗，关节外放疗一般是在弥漫型色素沉着绒毛结节性滑膜炎术后6~8周后开始进行；关节内放疗是向关节内注射半衰期短的放射性同位素胶体，进而达到治疗的目的。
2024-01-17 19:52:53 -
腰椎间盘突出锻炼要注意什么
腰椎间盘突出患者进行锻炼时，首先要注意的是避免做高强度的、对腰椎有直接冲击的运动，如跳跃、深蹲等。此外，锻炼过程中要时刻保持正确的姿势，避免因姿势不当加重腰椎的压力。 在进行锻炼前，建议进行充分的热身运动，以降低肌肉和韧带的黏性，从而减少运动损伤的风险。在锻炼完成后，还应进行适当的拉伸和放松运动，以帮助肌肉恢复，减少肌肉酸痛和僵硬的情况。 患者应根据自身的情况选择合适的锻炼方式。一般来说，轻度到中度的腰椎间盘突出患者可以选择低强度、低冲击力的运动，如散步、瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，改善腰椎的稳定性。 请注意，每个患者的病情和体质都有所不同，因此在选择锻炼方式时建议咨询专业医生或物理治疗师的建议。
2024-01-17 19:42:35 -
骨裂和骨折的区别
骨裂和骨折的主要区别在于损伤的程度。骨裂是指骨头出现裂纹但并未完全断裂，而骨折则是指骨头完全断裂或出现连续性中断。 具体来说，骨裂通常是由于轻度创伤或暴力引起的，病情相对较轻，主要表现为局部疼痛、压痛和肿胀，一般不会有明显的异常活动。而骨折则可能由更严重的创伤或病理原因引起，除了局部疼痛、压痛和肿胀外，还可能出现瘀斑、肢体功能受限等严重症状。 在治疗方式上，骨裂通常不需要进行手术治疗，可以通过石膏或夹板固定来治疗，患者恢复得相对较快。而骨折则可能需要手术干预，恢复时间相对较长。 如有相关症状，应及时就医，在医生的指导下对症治疗。
2024-01-17 19:42:33
