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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗
向 Ta 提问
李志臻，男，副主任医师，副教授，1999年毕业于河南医科大学临床医学系，2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位，同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。
擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗，熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗，具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇，多为核心期刊，参编著作1部，获科技进步奖1项。
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孕期糖尿病可以吃水果萝卜吗
孕期糖尿病患者可以吃水果萝卜，但需注意食用量和时间。 水果萝卜是一种低糖分、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。对于孕期糖尿病患者适当摄入，水果萝卜中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。另外，水果萝卜含有丰富的多种维生素和矿物质，有利于孕妇和胎儿的健康。食用水果萝卜时，应结合其他低糖、高纤维的食物，如蔬菜、全麦食品等，以保证营养均衡。 患者在食用水果萝卜后应密切监测血糖水平，如有需要，可调整饮食和药物治疗方案。
2025-02-14 14:00:34 -
降血脂能多吃植物油吗？高血脂要怎么饮食
高血脂患者可以吃植物油，但应注意适量，同时还应遵循医生或营养师的建议，采取其他健康的饮食方式，包括控制总热量摄入、增加膳食纤维摄入、选择优质蛋白质等。 1.控制总热量摄入 保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量的食物，如油炸食品、甜点等。 2.增加膳食纤维摄入 多吃蔬菜、水果、全谷物等含有丰富的膳食纤维的食物，有利于降低胆固醇水平。 3.选择优质蛋白质 优先选择鱼、禽肉、豆类和低脂奶制品等含有丰富的优质蛋白质的食物，减少红肉和饱和脂肪的摄入。
2025-02-14 14:00:33 -
高血糖人适合吃什么零食
高血糖人可以选择的零食包括低糖或无糖的食物、高纤维的食物、低GI值的食物等。 1.低糖或无糖的食物 避免高糖零食，如糖果、巧克力、蛋糕等。选择低糖或无糖的水果干、无糖酸奶、无糖豆浆等。 2.高纤维的食物 纤维可以减缓血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。选择全麦面包、燕麦片、豆类、蔬菜等含有丰富的纤维的零食。 3.低GI值的食物 GI值较低的食物消化吸收较慢，血糖上升较缓。选择低GI值的水果，如苹果、梨、柚子等；选择全麦食品、糙米、玉米等。
2025-02-14 14:00:33 -
高血压高血脂能喝茶吗
高血压高血脂患者可以喝茶，但要注意饮用方法和选择合适的茶叶。 茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分具有抗氧化、降血脂、降血压等作用。饮茶可以帮助高血压高血脂患者放松身心，缓解压力。患者需要避免饮用浓茶，浓茶中的咖啡因含量较高，可能会导致心跳加快、血压升高等不舒服的症状。过量饮茶可能会影响铁的吸收，导致贫血等问题。 患者还需要注意饮食健康、适量运动、定期监测血压血脂等，以控制病情。如果患者的血压血脂控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-02-14 14:00:32 -
如何降低餐后高血糖
降低餐后高血糖的方式包括调整饮食、适当运动、药物治疗等。 1.调整饮食 增加蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入，减少高糖、高脂肪和高淀粉食物的摄取。了解不同食物的碳水化合物含量，合理分配每餐的摄入量。 2.适当运动 选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。在饭后适当时间进行运动，有利于降低血糖水平。 3.药物治疗 根据医生的建议，选择合适的口服降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖等，按照医嘱正确服用。
2025-02-14 14:00:32
