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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗
向 Ta 提问
李志臻，男，副主任医师，副教授，1999年毕业于河南医科大学临床医学系，2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位，同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。
擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗，熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗，具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇，多为核心期刊，参编著作1部，获科技进步奖1项。
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糖尿病病人能不能吃辣木籽
糖尿病病人可以吃辣木籽，但需谨慎。 辣木籽是辣木树的种子，具有一定的营养价值和药用价值。辣木籽含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，同时还含有多种生物活性物质，如多酚、黄酮等。一些研究表明，辣木籽具有抗氧化、抗炎、降血糖、降血脂等功效。 然而，糖尿病病人在食用辣木籽时需要注意辣木籽虽然营养丰富，但也含有一定的糖分和热量。糖尿病患者应适量食用，避免摄入过多的糖分和热量，导致血糖升高。在食用辣木籽期间，应密切关注血糖变化，注意食用量和食用时间，并与药物相互作用。如果出现不舒服的症状，应及时就医。
2025-02-14 14:01:16 -
更年期出汗特别多，该怎么办
更年期出汗特别多可以采取健康饮食、适度运动、规律作息、减轻压力等措施处理。 1.健康饮食 均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少咖啡因和盐分的摄取。 2.适度运动 适量的身体活动可以帮助调节激素水平，改善心血管健康和情绪。 3.规律作息 保持充足的睡眠，建立规律的睡眠时间，避免熬夜。 4.减轻压力 学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。 如果更年期出汗问题持续存在或伴有其他不舒服的症状，如热潮红、情绪波动、失眠等，应及时就医。医生会进行全面的评估，并根据具体情况提供个性化的治疗方案。
2025-02-14 14:01:16 -
请问高血脂可以吃核桃吗
高血脂患者可以吃核桃，但需适量。 核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、膳食纤维、钾、锰、铬等营养素。其中，不饱和脂肪酸对血脂代谢有一定益处，有利于降低胆固醇和甘油三酯水平。但核桃的热量较高，过量食用可能会导致体重增加，从而对血脂产生不利影响。 所以，高血脂患者可以吃核桃，但需注意每天食用核桃的量应适量，一般不超过30克。高血脂患者在食用核桃时，应注意搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持营养均衡。食用核桃后，应定期监测血脂水平，如有必要，可在医生的指导下调整治疗方案。
2025-02-14 14:01:15 -
糖尿病能吃芝麻酱吗
糖尿病患者可以吃芝麻酱，但需适量。 芝麻酱是一种常见的调味料，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。每100克芝麻酱含有约600卡路里的热量。所以，糖尿病患者在食用芝麻酱时应控制摄入量，以避免摄入过多的热量，影响血糖控制。另外，芝麻酱中含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者需要注意其对血糖的影响。建议在饮食中合理分配碳水化合物的摄入量，并根据个人的血糖情况调整食用量。 糖尿病患者在食用芝麻酱时，可以搭配一些含有丰富的蛋白质、膳食纤维和低GI值的食物，如蔬菜、豆类、全麦面包等，以平衡饮食，控制血糖。
2025-02-14 14:01:14 -
女生低血糖吃什么
低血糖女生可以吃甜食、含糖饮料等。 1.甜食 当低血糖症状出现时，如心慌、出汗、饥饿感等，女生可以快速吃一些甜食来缓解症状。这些食物包括糖果、面包、点心、饼干等，它们含有丰富的简单糖分，能够快速被身体吸收并转化为血糖。 2.含糖饮料 除了固体食物外，含糖饮料也是快速提升血糖的好选择。如可乐、雪碧、果汁等，它们都含有较高的糖分，可以在短时间内为身体提供所需的能量。但需要注意的是，对于已经发生昏迷的患者，应避免喂食饮料或水，以防止误吸导致窒息。 患者需要定期监测血糖水平，以便及时发现低血糖症状并采取相应措施。
2025-02-14 14:01:14
