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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗
向 Ta 提问
李志臻，男，副主任医师，副教授，1999年毕业于河南医科大学临床医学系，2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位，同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。
擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗，熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗，具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇，多为核心期刊，参编著作1部，获科技进步奖1项。
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怀孕了高血糖吃什么东西可以降
孕期高血糖可以吃绿叶蔬菜、豆类、全谷物、低糖水果等食物。 1.绿叶蔬菜 如菠菜、生菜、西兰花等，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于控制血糖。 2.豆类 黑豆、红豆、绿豆等豆类含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可提供持久的饱腹感，有利于控制血糖。 3.全谷物 糙米、全麦面包、燕麦等全谷物含有丰富的膳食纤维，有利于稳定血糖水平。 4.低糖水果 如草莓、蓝莓、柚子等，含有丰富的维生素和抗氧化剂，同时糖分含量相对较低。 饮食控制只是孕期高血糖管理的一部分，还需要结合适当的运动和医生的指导进行综合管理。同时，应避免高糖、高脂肪和高淀粉的食物，如糖果、油炸食品和白面包等。
2025-02-14 14:02:03 -
西红柿的含糖量是多少糖尿病人能吃吗
西红柿的含糖量相对较低，一般在2%到4%之间，部分品种的含糖量可能稍高，但总体远低于大多数水果。对于糖尿病患者而言，西红柿是可以适量食用的。 西红柿不仅含糖量低，还含有丰富的维生素C、维生素E、番茄红素等营养物质，这些成分对身体健康有益。适量食用西红柿一般不会引起血糖大幅波动，但糖尿病患者仍需注意控制食用量，由于任何食物过量都可能对血糖产生影响。同时，西红柿的烹调方式也应注意，最好以清炒、凉拌为主，避免加入过多的油或糖，以免增加热量摄入，对血糖造成不利影响。 糖尿病患者在选择食物时，应综合考虑食物的含糖量、营养成分以及个人身体状况，合理安排饮食，以维持血糖稳定。
2025-02-14 14:02:03 -
高血压高血脂可以吃面条吗
高血压和高血脂患者通常可以吃面条，但需注意面条的种类和食用方式。 面条作为主食，主要成分是碳水化合物，本身并不会直接对血压和血脂产生不良影响。然而，若选择油炸或过油炒制的面条，如炒面或油泼面，其脂肪含量会显著增加，不利于高血脂患者控制病情。 对于高血压和高血脂患者，建议选择清淡口味的面条，如清汤面或蔬菜面，并搭配适量的蔬菜和瘦肉，以保持营养均衡。同时，注意控制面条的食用量，避免摄入过多的热量。 此外，高血压和高血脂患者在日常饮食中，还应注意减少盐分的摄入，避免高脂肪和高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉等。通过合理的饮食搭配，可以更好地控制血压和血脂，维护身体健康。
2025-02-14 14:02:03 -
板栗糖尿病人可以吃吗
糖尿病患者可以吃板栗，但需注意食用量和时间。 1.控制食用量：由于板栗的含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，每次最好不要超过10颗。 2.注意食用时间：板栗的升糖指数较高，建议在两餐之间或运动前食用，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波动。 3.搭配其他食物：糖尿病患者食用板栗时，应搭配其他食物，如蔬菜、肉类等，以均衡营养。 4.监测血糖：糖尿病患者食用板栗后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。 总之，糖尿病患者可以吃板栗，但需要注意食用量和时间，并密切监测血糖变化。同时，建议糖尿病患者在食用板栗前咨询医生或营养师的意见，以制定合理的饮食计划。
2025-02-14 14:02:03 -
糖尿病人能吃韭菜吗
糖尿病人一般能吃韭菜，但需注意食用量和烹饪方式。 1.控制食用量：韭菜中含有一定量的碳水化合物，糖尿病人应适量食用，避免摄入过多的碳水化合物，导致血糖升高。 2.注意烹饪方式：糖尿病人在烹饪韭菜时，应尽量选择健康的烹饪方式，如清蒸、水煮等，避免使用过多的油、盐等调味料，以免影响血糖控制。 3.搭配其他食物：糖尿病人在食用韭菜时，可搭配其他食物一起食用，如蔬菜、肉类等，以保证营养均衡。 总之，糖尿病人可以吃韭菜，但需要注意食用量和烹饪方式，同时还需注意饮食的均衡和多样化，以控制血糖水平。如果您是糖尿病人，建议在食用韭菜前咨询医生或营养师的意见，以确保您的饮食健康。
2025-02-14 14:02:03
