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擅长：儿童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、性发育障碍、代谢性肝病、脑白质病、骨骼畸形及骨质疏松、尿崩症、代谢性酸中毒等内分泌遗传代谢病的诊治。
向 Ta 提问
主任医师，医学博士，广州医科大学硕士生导师，广州医科大学兼职教授。
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人一天喝多少升水正常
一般情况下人体一天喝1.5升到2.5升左右的水正常。 正常人体内的水分会通过皮肤、肾脏、消化系统等途径排出，水分总量通常在1.5升到2.5升左右，因此为了与排出水量保持平衡，维持机体水电解质的平衡，人体需要摄入1.5到2.5升左右的水。由于每个人自己的新陈代谢速率、饮食摄入量、身体健康状况等都不相同，则水分的摄入量也会有所不同，一般人群可以根据自己的实际情况饮水。
2024-12-14 23:26:09 -
糖尿病能吃木耳吗
糖尿病患者可以适量吃木耳。 木耳富含多种维生素和矿物质，如维生素K、铁等，这些营养成分对于维持身体正常的生理功能是非常重要的，且不会对血糖产生明显不良影响。同时，木耳的含糖量较低，食用后一般不会引起血糖的大幅波动。另外，木耳中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收速度，有利于稳定血糖。同时，膳食纤维还能促进肠道蠕动，对预防便秘等肠道问题也有一定帮助。
2024-12-14 23:26:08 -
糖尿病能吃香蕉吗
糖尿病患者能少量吃香蕉。 香蕉属于升糖指数较低的水果，其中含有各种维生素、微量元素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，糖尿病患者适当进食不会对血糖造成影响，但是不建议进食过多，以免升高血糖，不利于病情发展。 糖尿病患者应在生活中选择升糖指数相对较低的水果，比如苹果、柚子、梨、草莓、樱桃等，同时坚持遵医嘱服用药物，比如磺脲类、格列奈类、二甲双胍类等，可以有效控制血糖水平。
2024-12-14 23:26:08 -
糖尿病一次吃多少柚子
糖尿病患者一次可以吃100-200克左右的柚子。 如果糖尿病患者近期血糖控制较为平稳，可以适当食用柚子。虽然柚子升糖指数相对较低，但一次食用过多也可能对血糖产生不良影响，而100-200克的量既能满足一定的口味需求，又能减少对血糖的冲击。 同时，建议在两餐之间食用柚子，比如上午10点或下午3点左右，这样可以避免与正餐叠加导致血糖快速升高，同时也能预防低血糖的发生。
2024-12-14 23:26:08 -
无糖藕粉糖尿病能吃吗
无糖藕粉糖尿病患者可以适量吃，但如果病情控制不佳，血糖未能稳定在正常范围内，就不建议吃。 无糖藕粉主要成分是碳水化合物，而糖尿病患者是以碳水化合物来计算热卡。虽然无糖藕粉中含糖量较少，但也含有一定的糖分。在病情控制较好的情况下，适量食用无糖藕粉并不会导致血糖出现大的波动。然而，由于其升糖指数较高，如果在血糖不稳定或病情控制不佳时食用，可能会导致血糖波动，加重病情。
2024-12-14 23:26:08
