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擅长：小儿自身免疫性脑炎、病毒性脑炎、化脓性脑膜炎、癫痫、脊髓炎、周围神经病变、抽动症、多动症等疾病的诊断及治疗。
向 Ta 提问
广州医科大学儿科学硕士，从事小儿神经内科工作十余年，在小儿神经发育及小儿神经内科疾病临床诊治方面具有丰富的临床经验，中华医学会广东省神经内科分会委员，中华医学会广东省神经内科分会免疫学组委员，广东省医师协会神经内科分会委员，广州市医师协会神经内科分会委员，广州市女医师协会儿童早期发展专业委员会常务委员，中国抗癫痫协会及广东省抗癫痫协会会员。
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喝茶导致失眠该如何缓解
在喝完茶之后，极易引起失眠的症状，尤其是在晚上睡觉之前，因为茶中含有一种刺激大脑神经兴奋的物质，对于这种情况，人们可以在茶叶中加一些酸枣仁进行服用，这样可以避免失眠。 必要时建议患者去医院咨询一下医生，同时建议患者还要养成良好的生活以及作息习惯，这样才能改善失眠的情况，另外患者还可以适当的做一些按摩缓解。
2024-12-14 13:32:10 -
失眠症状与表现
失眠症的主要表现为：入睡困难，睡眠时间减少，睡眠浅，容易早醒，醒后再难以入睡，多梦，容易做噩梦，醒后疲乏无力，精神状态较差，对声音比较敏感。 容易失眠的人还常伴有头晕，眼花，反应迟钝，倦怠，四肢无力，记忆力减退，焦虑紧张，抑郁等表现。有的病人还会伴有心悸不安，食欲不振，潮热，盗汗等植物神经功能紊乱的症状。
2024-12-14 13:32:10 -
失眠是什么原因引起的
失眠是患者具有睡眠条件和环境，仍然对睡眠时间、质量不满足，对日常社会功能产生影响的主观体验。随着年龄的增长，失眠的发病率越来越高，女性高于男性。 造成失眠的原因很多，常见于以下九大类：心理因素、环境因素、生理因素、药物和食物、精神因素（抑郁、焦虑）、睡眠节律改变、神经系统和内科疾病、生活行为、性格特征等。
2024-12-14 13:32:09 -
失眠想哭是怎么回事啊
如果在失眠的同时出现想哭，不能控制情绪，没有其他诱因而莫名其妙的出现想哭，则一般是抑郁症或者抑郁状态。情绪障碍一般包括焦虑和抑郁两个方面，两种情绪障碍可以同时合并出现，并且都和失眠有关，焦虑常常导致入睡困难，抑郁常常导致多梦、早醒。 出现这种症状建议到神经内科或者精神科就诊，专业的量表评估后予以对症治疗。
2024-12-14 13:32:08 -
晚上失眠白天还很精神怎么办
出现晚上失眠白天还很精神这种情况，考虑是在早期失眠时出现的，时间久了，可能会出现日渐消瘦的症状。引起失眠的原因很多，常见的是神经衰弱、内分泌紊乱等。 治疗失眠并不建议吃西药，可以吃一些中成药，例如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。平时也要注意饮食清淡，白天可以进行适度的锻炼，睡前喝一杯热牛奶，也可以经常泡泡脚。
2024-12-14 13:32:08
