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孕妇几点睡觉算熬夜?
孕妇睡觉超过晚上11点就算熬夜了,孕妇孕期应该要有足够的睡眠,作息要规律。如果总是熬夜,不利于自身健康,容易导致压力增大,睡眠不足,出现焦虑、脾气暴躁、精神萎靡、免疫力下降、皮肤变差等情况。还容易影响胎儿在体内的生长发育,导致胎儿生长变慢、体重偏轻等情况。晚上11点后是肝脏的排毒时间,所以,最好是在晚上11点前入睡。
2024-01-14 20:33:09 -
生完孩子多久下奶?
一般产后2-4天就会有奶水,没有下奶的原因可能是您进食过少;但也可能是乳腺腺管不通畅导致。建议:您可以多喝下奶的汤,如鱼汤、排骨汤等。也可以按摩乳房,促进乳汁的排出。注意事项:您最好进食清淡、易消化的食物。
2024-01-14 20:33:06 -
孕妇吃不下饭怎么办?
怀孕之后前三个月会有胃口不好吃不下饭的情况,平时可以少食多餐,可以适当的吃些开胃的东西,如山楂、梅子等,饮食避免过于油腻,以清淡、容易消化的食物为主,如虾、青菜粥等。注意事项:山楂避免进食过多,以免引起不适。
2024-01-14 20:33:06 -
孕六月肚子发紧发硬怎么回事?
你说的情况应该是假宫缩导致的,不用担心什么,偶尔的出现这样的情况只要不是持续性疼痛就不用担心什么。如果长期宫缩必须做个B超检查,看看胎儿有没有缺氧的情况然后酌情处理。建议,平时注意好的生活习惯,减少一切刺激性因素,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。
2024-01-14 20:33:02 -
生孩子要剃掉下面的毛吗?
没有必要刮掉阴毛,如果不小心刮伤皮肤还有可能会造成感染。阴毛是有一定的作用啊,它的作用就是吸收由外阴分泌出来的汗液,受冷时还能够提供保温的作用,阴毛在性生活时,由于摩擦造成阴毛的刺激,可以给性生活增加快感,所以说阴毛是人体的一个组成部位,没有必要去刮除。
2024-01-14 20:32:58