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喝咖啡可以减肥吗？
适当饮用黑咖啡有一定的减肥作用，但是求美者选择饮用加糖、加奶的咖啡，通常起不到减肥作用。咖啡中含有的咖啡因可以促进身体新陈代谢，帮助体内脂肪、热量消耗，继而达到瘦身的效果；其次，咖啡有利尿的效果，可以使体内多余的水分排出，减轻自身的体重。求美者要注意喝咖啡减肥的同时需要减少脂肪、糖分的摄入，避免影响减肥的效果，每天可以适当运动有助于减肥。
2024-12-12 03:19:09 -
运动完多久可以洗澡？
通常运动完半小时以后可以洗澡，不建议过早的洗澡。因为运动后毛孔是张开的，此时洗澡很容易受风寒刺激，导致感冒。其次，运动后身体大部分血液在体表下，此时洗澡会导致心脏以及大脑的供血不足，易出现头晕、胸闷等症状。运动后建议做舒缓的拉伸动作，还可以按摩腿部肌肉，以免乳酸颗粒堆积过多，出现腿部酸胀不适症状。另外建议饮用淡盐水，补充水分，维持电解质平衡。
2024-12-12 03:19:08 -
体温35.9正常吗？
腋下体温35.9度是不正常的。因为正常人腋下体温值应该在36度至37度之间，体温36.9度轻度偏低于正常。体温偏低主要是长时间处于严寒环境中工作，衣物穿着过少或者是长期接受低温治疗造成的。体温低于正常时，需要立即饮用些温开水，及早远离寒冷的环境，避免皮肤冻伤；其次，需要多注意保暖，避免受凉感冒。每日根据温度变化，适当增减衣物。如果体温持续偏低于正常，也应该及早去医院检查原因。
2024-12-12 03:19:08 -
炎性结节什么意思？
炎性结节是指局部长期受到炎症刺激导致软组织增生所致的病症，也可能是由于局部组织出现钙化引起。其临床上会引起炎性结节的病因有很多，首先考虑是由于患有结核病、肺癌等疾病所致。若结节直径小于5厘米，形态比较规则，境界清楚，通常属于良性。若结节出现分叶或者毛刺，则恶性可能性较大。出现炎性结节之后应该及时进行进一步检查来判断疾病性质，还要定期复查，监测结节的变化。
2024-12-12 03:19:07 -
地塞米松的副作用？
因为地塞米松属于糖皮质激素类药物，所以长期服用会导致机体内分泌失调，进而出现满月脸、下肢浮肿、面部痤疮、月经紊乱等。严重者还会诱发股骨头坏死、骨质疏松等疾病。体质比较敏感者在应用糖皮质激素治疗时，也会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等胃肠道反应，长期使用地塞米松治疗也会导致消化道溃疡、出血、胃肠穿孔等。除此之外，还会合并真菌、葡萄球菌等病原体感染。
2024-12-12 03:19:07
