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肌肉酸痛怎么办？
首先是就是要注意休息，防止长期一个姿势，防止长期重复某一种动作，此外可以进行适当的推拿按摩，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，防止剧烈运动以及长期的体育运动，运动之前充分热身，还要防止受凉。抬高患肢，防止过度下垂。肌肉酸痛，一般来讲考虑由于运动量比较大或者受凉，或者长期进行运动，运动时间比较长，造成肌肉疲劳。长期一个姿势也会造成。主要就是由于体内的酸性物质产生过多。
2024-12-12 06:03:34 -
肩膀脖子酸痛是怎么回事？
肩膀脖子表现出酸痛的症状在现阶段来讲特别多见，主要是由于平时长期姿势不良或者是由于过度劳累的原因造成，比如经常伏案工作用电脑或者是文案工作，都可能表现出同时长期低头玩手机。平时可以多做一下颈椎操，适当的配合活络油按摩揉擦有助于缓解改善这种情况一般问题不大，如果情况比较严重无法缓解需要就医治疗。
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肩膀后背疼痛是什么原因？
外伤以后造成了肩膀，后背疼痛如果患者表现出了肩膀，后背疼痛的情况，引发的原因：一是见于外伤，特别是外伤以后造成了肩膀，后背软组织或者是骨质损伤，就会造成肩膀，后背有疼痛的症状，伴随肩关节部活动受限。二是见于肩背部筋膜炎，主要是肩背部筋膜长期过度受力牵拉或者是损伤以后治疗不彻底造成的，也会造成肩膀，后背部有疼痛的症状。三是见于颈型颈椎病，在表现出颈型颈椎病以后患者也会表现出肩膀，后背有疼痛的症状，特别是在长期低头伏案工作以后症状格外明显。四是见于肩周炎，在发生肩周炎以后患者也容易表现出肩膀，后背部位有疼痛的症状，伴随肩关节部位僵硬，活动受限。
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肩膀太宽怎么办？
肩膀太宽，骨架大，这是骨骼的一个发展体型造成的，是正常的结构，一般都不需要进行处理和治疗，只要没有不舒服，就不需要进行治疗处理。也考虑是由于饮食不合理造成的，平时要注意养成良好的作息规律，每天坚持做一些有氧运动，可以消除体内的脂肪组织，对于缓解肩部太宽有一定的效果。
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肩膀痛看什么科？
肩膀表现出了疼痛，大多数情况下考虑是肩关节周围的炎症性疾病，比如肩周炎、冈上肌腱钙化等等。这些疾病可以去看关节外科，如果分科不是很详细的话，可以去看骨科。如果肩膀部位的疼痛是一种放射性的疼痛，灼烧样的疼痛，考虑是神经损害所造成的。大多数情况下是神经根型颈椎病，可以去看脊柱外科。
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