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男孩发育期吃什么长高？
男孩可以在发育期的时候多吃一些含钙高的食物，或者是多食用新鲜的蔬菜水果。多吃一些瘦肉、排骨、大虾等。这些食物吃了之后有利于身高的生长。身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有关系。如果长期的营养不良也会造成身高增长缓慢。让孩子多参加体育锻炼。
2024-12-12 06:03:39 -
男人经常腰疼是什么原因？
男性经常腰部疼痛，多见的原因有以下几个方面，1.最多见的原因就是腰椎间盘突出症，椎间盘突出向后压迫神经根，因此造成神经根变性水肿，造成一系列的神经症状，腰部疼痛就是多见的症状之一。2.肾脏的原因，如肾脏的肿瘤，肾脏的结石都可以刺激肾周筋膜，造成腰部疼痛。3.局部的感染，腰部周围组织的感染，造成腰部组织水肿，因此造成腰部疼痛。
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男人左腰疼原因有哪些？
男性左下腹疼痛的原因有很多种，主要有腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎结核，腰椎骨髓炎，肾结石，输尿管结石，肾结核，腹主动脉瘤，肠道疾病，创伤，肠肿瘤等。但主要还是腰肌劳损多。若症状不能缓解，腰痛持续时间长，建议到医院就诊，进一步查明原因，进一步治疗。
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男生怎么长高？
男生长高首先应当调整饮食，多吃一些高营养、高蛋白的食物，合理搭配膳食，可以很好的促进骨骼的发育，帮助身体成长；其次也应当合理运动，刺激生长激素分泌，多进行些户外活动，多晒晒太阳，可以很好的补充钙元素，例如篮球、跳跃等活动。最后就是要保证充足的睡眠，养成良好的习惯，这样可以很好地帮助身体得到休息，有助于分泌生长激素的分泌。男生增高的方法之一是营养，营养永远排在增高方法的第一位的，要想增高一定要营养全面。对于增高有帮助的营养是蛋白质、钙质、维生素。每天早餐要喝牛奶或者豆浆，其它两餐要吃肉和蔬菜。同时每天能喝一碗紫菜虾皮汤来弥补钙质。
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年轻人腰疼怎么办？
年轻人表现出了腰疼的情况，可能是因为病人弯腰负重造成的损伤的情况，也有可能是因为病人进行了过度腰部运动，造成乳酸造成的疼痛的情况。还有可能是一些年轻人有表现出了强直性脊柱炎造成了疼痛。应当要予对症治疗，主要要让病人休息，也可以考虑结合中西医理疗治疗。
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