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晚上入睡难是什么原因？
晚上入睡难可能是因为睡前吃了太多的食物，导致腹胀难以入眠；也有可能是睡前饮用咖啡、浓茶或者是长时间受到手机、电视、电脑等刺激，神经兴奋性增高，影响入睡。如果白天午睡时间过长，也会导致晚上难以入睡。还有部分患者是因为精神压力过大、思虑过重，引起压力性失眠。可以在睡前饮用热牛奶、泡澡等方式促进睡眠，严重失眠者需要服用安眠药物帮助尽快入睡。
2024-12-12 03:15:57 -
睡眠质量不好怎么食补？
睡眠治疗不好的患者在睡觉前喝一杯热牛奶，牛奶中含有一定量的色氨酸，能够提高睡眠的治好了；其次，可以在平时适当的吃一些核桃或者桂圆、莲子等食物，对缓解失眠以及神经衰弱等病症有较好的帮助；也可以吃一些山药粥或者甲鱼汤等食物，不要在睡觉前吃较多辛辣刺激的食物以及油腻的食物等，并且需要积极进行体育运动。如果睡眠质量差的情况持续时间比较长，需要明确是否存在神经系统疾病。
2024-12-12 03:15:56 -
内耳眩晕症怎么治？
在疾病发作的时候可以使用镇静药物、利尿剂以及镇吐药物、抗胆碱能药物去进行治疗，在疾病的间歇期若是患者没有症状时，可以暂时不采取治疗措施。若是患者疾病反复频繁的发作，需要遵医嘱口服钙通道阻滞剂去进行治疗，还可以通过针灸等方式对患者的身体去进行调理。患者在日常的生活中要注意休息，避免过度劳累。避免抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯。
2024-12-12 02:54:24 -
脑梗塞后遗症的护理措施有哪些？
脑梗塞后遗症的护理措施主要有以下几点：第一、保持高蛋白、高维生素、低盐低脂类的饮食习惯，要进食清淡和易消化的食物，可多吃鱼虾、豆类、蔬菜等食物。第二、如果患者有语言障碍或活动障碍会出现焦虑、抑郁等问题，平时要多关系鼓励患者，保持足够的耐心，严重的可以做心理康复治疗。第三、平时要遵医嘱服用药物，熟悉药物的注意事项，避免其对患者的恢复造成影响。
2024-12-12 02:54:23 -
脑中风后遗症有哪些？
脑中风容易引起肢体麻木、面部感觉异常等后遗症出现，患者常还会伴有失语、嘴角歪斜等症状。偏瘫也是脑中风的后遗症之一，多容易引发痉挛性瘫痪、周围性瘫痪等。还有些脑中风患者会引起精神障碍，出现焦虑、抑郁、狂躁等不良情绪。部分患者还会引起认知障碍的后遗症出现，导致患者不认识家里人，一些简单的算数题也不会做。另外，还有些患者会出现吞咽障碍、大小便失禁等后遗症。
2024-12-12 02:54:22
