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脖子的筋疼是怎么回事？
脖子筋疼很有可能是睡觉姿势不正确、受凉、枕头高度不合理导致的软组织拉伤，即落枕所致。落枕的患者一般休息三到五天以后症状会逐渐缓解。除了落枕，还有可能是颈椎病引起的疼痛，颈椎病是颈椎间盘的退行性病变，突出的椎间盘很有可能会压迫到局部神经或组织引起疼痛。颈椎病的患者可以外用活血化瘀的药膏，同时进行局部的按摩、牵引治疗。患者近段时间要避免长期保持一个姿势，可以适当起身活动。
2024-12-12 00:40:24 -
腿窝筋酸疼怎么快速好？
如果是过度劳累导致乳酸堆积引起的酸痛，患者需要进行局部的热敷、按摩，同时也要适当进行运动，不能一直卧床，乳酸吸收之后酸痛症状便会得到缓解。如果是软组织慢性无菌性炎症引起的酸痛，比如韧带炎、肌腱炎等，患者可以遵医嘱服用非甾体类消炎药物，同时也可以进行热敷、按摩。患者在休息期间要尽量避免患处的负重、剧烈运动，还需要做好局部的保暖措施。
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骶骨骨折可以走动吗？
骶骨骨折的患者在伤口没有初步愈合前尽量不要随意下床活动，否则很容易导致骨质再次移位、伤势加重，不利于后期的愈合。如果患者仅仅是骨裂或者骨折情况不是很严重，在受伤四到六周以后可以下床活动，但是时间不能过长。骨质基本恢复大约需要等待两到三个月左右的时间。部分伤势较重、身体恢复较慢的患者可能要在三个月以后才会慢慢恢复正常，半年内不可以进行剧烈运动。
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屁股尾椎疼是什么原因？
屁股尾椎疼很有可能是局部血液循环不畅导致，多见于久坐的患者。其次，如果患者局部受到过外伤或者是有局部骨质的退行性病变，也有可能会出现类似的症状。尾骨有肿瘤也有可能会引起局部的疼痛。建议患者及时去医院完善磁共振、X线等检查，明确诊断。如果的确是久坐导致，患者可以进行局部的按摩、热敷，改善血液循环、缓解不适。疼痛严重的患者还可以服用非甾体类消炎药物，比如布洛芬。
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脚跟骨折多久可以正常走路？
脚跟骨折的患者一般需要休息两到三个月左右才可以正常走路。如果患者自身恢复力比较强而且脚跟骨折不是很严重，一般休息4-6周以后便会初步愈合，可以尝试下床活动，但是要完全恢复正常走路还需要再休养一段时间。部分患者的症状较为严重，自身恢复力也不是很好，可能要三个月以后才可以慢慢正常走路。患者在休养期间可以多吃富含维生素D和钙元素的食物。
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