高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名mansion88 app 团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 老姜泡脚的功效与作用

    老姜泡脚具有多种功效,包括缓解痛经、改善手脚冰凉和提升睡眠质量。 1.缓解痛经 老姜具有温经散寒的作用,使用老姜泡脚有利于缓解痛经和闭经等不舒服的症状。 2.改善手脚冰凉 老姜泡脚能促进身体内的血液循环,从而有效改善手脚冰凉的症状。 3.提升睡眠质量 通过老姜泡脚可以刺激足部穴位,帮助缓解疲劳,进而改善睡眠状态。 尽管老姜泡脚有许多益处,但它不能完全替代药物治疗。如果身体不适,立即前往医院就诊,并咨询专业医生进行治疗。

    2025-01-08 14:50:55
  • 女人怀孕能吃当归吗

    女人怀孕通常不可以吃当归。 当归具有活血的作用,孕期胎儿的情况较为敏感和脆弱,活血作用可能会干扰子宫的正常状态,引发宫缩,从而增加流产的发生几率。另外,当归的功效可能不利于维持妊娠早期的稳定状态,对胚胎的正常发育产生不良影响。所以,为了孕妇自身和胎儿的健康与安全,在整个孕期都应避免食用当归。 孕期的饮食需要格外谨慎,应遵循医生的建议和指导,不要自行随意食用具有特殊功效或可能存在潜在风险的药物或食物,以确保孕期顺利进行。

    2025-01-08 14:50:55
  • 女士大腿内侧减肥推油的正确手法

    女士大腿内侧减肥推油的正确手法是二指叠按法、波浪式推压法等,具体如下: 1.二指叠按法 女士可以通过二指叠按的方式,促进大腿内侧的血液循环和淋巴结代谢,从而帮助代谢物质排出,辅助减肥。按压时以脉搏跳动或是不痛为宜。 2.波浪式推压法 女士也可以两手指并拢,左手掌置于右手指指背上,用力向前推按,再向后压,由上而下移动来推动大腿内侧。 大腿内侧推油只能帮助辅助减肥,通常还建议女士结合饮食调整、运动锻炼,来达到减肥的目标。

    2025-01-08 14:50:54
  • 人参和红参的功效区别

    人参和红参都是大补之品,但在功效上存在一定区别。 人参是一种补气的药材,具有补气生血、抗炎止痛、增强机体免疫功能等多种功效。红参则是人参经过加工处理后的制品,其功效与人参有所不同。红参具有大补元气、补脾益肺、安神益智等功效,主要用于治疗肺虚喘咳、失眠健忘、阳痿宫冷等病症。人参主要适用于中老年人体虚、贫血、低血压、糖尿病和神经衰弱的人群。而红参则主要适用于身体亚健康、身体疲劳、手术后病人、产妇或长时间处于辐射区的人群。

    2025-01-08 14:50:54
  • 鸽子治什么病最快

    在临床上没有鸽子治什么病最快的结论,对于脑力劳动者、体质虚弱者、脱发者适当食用对于身体有好处。 1.脑劳动者 对于长时间从事脑力劳动的人员,可以适量吃鸽子,其中含有的赖氨酸、蛋氨酸、维生素B16等营养物质,可以营养脑部神经,增强记忆力。 2.体质虚弱者 鸽子性平,含有蛋白质、蛋白质、无机盐、微量元素等,可以为身体补充营养,适用于体质虚弱者。 3.脱发者 鸽子中含有泛酸等营养物质,适当摄入可以改善白发、毛发脱落的情况。

    2025-01-08 14:50:54
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