高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名mansion88 app 团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 葛根粉的功效与作用有哪些

    葛根粉具有解酒护肝、润肠通便、生津止渴、祛痰止咳等功效,作用需要根据功效分析。 1.解酒护肝 葛根粉富含大豆甙,能分解酒精,减少对大脑和肠胃的刺激,保护肝脏。 2.润肠通便 葛根粉中含有大量膳食纤维,有利于促进肠道蠕动,改善便秘症状,消除体内毒素。 3.生津止渴 葛根粉性味甘、寒,归胃经,具有解热除烦、生津止渴的功效,对于烦热口渴、喉痹等症状有良好效果。 4.祛痰止咳 葛根粉对于感冒所引起的咽喉疼痛、口舌生疮等症状有良好的治疗作用。

    2024-12-16 14:11:14
  • 哺乳期能吃蒲公英吗

    哺乳期可以吃蒲公英。 蒲公英是一种药食同源的植物,在哺乳期食用蒲公英可以清热解毒,有助于缓解哺乳期可能出现的上火症状。 其次,蒲公英对于哺乳期可能发生的乳腺堵塞、乳腺炎等有一定的预防和改善作用。另外,蒲公英还能促进身体的新陈代谢,帮助排出体内的废物和多余水分。然而,哺乳期食用蒲公英也需要注意适量食用,因为过量食用可能会引起某些不适,如肠胃不适等。 食用后要密切观察宝宝的情况,看是否有异常表现,因为部分成分可能会通过乳汁影响到宝宝。

    2024-12-16 14:11:13
  • 健脑补肾丸的功效

    健脑补肾丸的功效包括健脑补肾、益气健脾、安神定志等。 1、健脑补肾 肾主骨生髓,脑为髓海,肾虚可导致髓海不充,脑失所养,容易出现头晕、耳鸣、失眠等症状。健脑补肾丸中的红参、鹿茸、肉桂等成分具有补肾的作用,亦可以起到健脑的作用。 2、益气健脾 健脑补肾丸中的茯苓、山药、炒白术等成分具有益气健脾的作用,可以改善脾胃运化功能。 3、安神定志 健脑补肾丸中的炒酸枣仁、制远志等成分具有养心安神的作用,可以缓解心悸、失眠等症状,改善睡眠质量。

    2024-12-16 14:11:13
  • 几点睡觉最好

    临床上没有关于几点睡觉最好的详细说明,一般晚上10点左右入睡比较好。 晚上10点左右开始进入黑暗环境,能帮助促进褪黑素的分泌,从而更容易入睡并保持良好的睡眠状态。其次,晚上10点到凌晨2点通常被认为是人体修复和再生的关键时期,该时间段内身体的各种生理功能都处于较为平静和恢复的状态。因此,在10点左右入睡有助于身体得到充分的休息和修复。 如果发现自己晚上难以入睡或睡眠质量不佳,可以尝试逐渐调整自己的作息时间,找到适合自己的睡眠模式。

    2024-12-16 14:11:13
  • 杞菊地黄丸和归芍地黄丸区别

    杞菊地黄丸和归芍地黄丸在成分、功效以及适应症等方面存在一些区别。 1、成分 杞菊地黄丸由熟地黄、酒萸肉、山药、茯苓、牡丹皮等成分组成,而归芍地黄丸由当归、酒白芍、泽泻、熟地黄、酒萸肉等成分组成。 2、功效 杞菊地黄丸的主要功效是滋肾养肝,而归芍地黄丸的主要功效是滋肝肾、补阴血、清虚热。 3、适应症 杞菊地黄丸能用来治疗肝肾阴虚引起的头目眩晕、腰膝酸软等病症;归芍地黄丸能用来治疗肝肾两虚、阴虚血少引起的耳鸣咽干、头晕目眩等相关病症。

    2024-12-16 14:11:13
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