高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名mansion88 app 团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 晚上睡觉心慌心悸惊醒的原因

    晚上睡觉心慌心悸惊醒可能是睡前看刺激性影片,也可能是出现心脏供血不足、心律失常等导致。 1.睡前看刺激性影片 如果是女性在睡前两小时内看恐怖片、悬疑片,会导致神经系统处于兴奋状态,在入睡后会刺激脑部功能,出现做噩梦,引起心慌心悸惊醒的情况。 2.心脏供血不足 如果是出现心脏供血不足时可能会导致身体心率出现减慢的情况,这时会影响到睡眠质量,有睡觉心慌心悸的表现。 3.心律失常 心律失常的女性心脏的跳动频率出现异常,会引起身体、神经不适改变。

    2025-01-08 14:51:10
  • 哈密瓜吃了会胖吗

    哈密瓜吃了是不是会胖,需要分情况判断。 如果适量食用哈密瓜,每次100克左右,一天不超过300克,通常不会发胖,哈密瓜的脂肪含量极低,几乎不含脂肪,且膳食纤维含量较高,有利于增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,对于身体有益。但哈密瓜含糖量较高,如果摄入过多,糖分会在体内转化为脂肪储存起来,从而可能导致体重增加,出现肥胖。 哈密瓜含有糖分,糖尿病患者应在医生指导下适量食用,以免影响血糖控制,并保持均衡饮食和适量运动,有利于维持健康体重。

    2025-01-08 14:51:09
  • 睡觉口干口苦口臭咋回事呢

    睡觉口干口苦口臭可能是肝胆湿热、胃热炽盛、牙龈炎等原因导致,具体如下: 1、肝胆湿热 肝胆湿热时会造成肝胆疏泄失常,胆汁上泛出现口苦,热邪熏蒸造成口干口臭的情况,患者还会出现厌油腻、肋部胀痛的现象。 2、胃热炽盛 火热之邪积压在胃部时可能会灼伤津液,还会引起体内胃气上逆,出现口干口苦口臭的症状,患者还可能伴有喜冷、牙龈肿痛等症状。 3、牙龈炎 患有牙龈炎时牙菌斑和牙结石与病菌产生发酵反应,同时唾液分泌减少,会出现明显的口腔不舒服的症状。

    2025-01-08 14:51:09
  • 养肾坚持吃哪一物

    养肾在医学上并没有坚持吃一物的说法,对于养肾的食物有栗子、枸杞子、山药等,具体分析如下: 1.栗子 栗子属于性温味甘的食物,其中含有氨基酸、糖、鞣质、蛋白质、脂肪等营养物质,有助于益气健脾、补肾强筋,改善食欲不振、腰膝酸软、早泄的情况。 2.枸杞子 枸杞子属于中药的一种,男性适当摄入可以滋补肝肾,益精明目,达到养肾的作用。 3.山药 山药属于是药食同源的食物,其中含有淀粉、黏蛋白等物质,有助于益肾气,改善肾虚引起的腰痛、五心烦热的症状。

    2025-01-08 14:51:09
  • 男人怎么补肾最好最快

    在临床上没有明确说明男人怎么补肾最好最快,男人可以通过饮食调理、按摩调理、使用药物等方法,详情如下: 1、饮食调理 男人可以多进食生蚝、枸杞、韭菜、羊肉、泥鳅、核桃等食物,改善肾脏不适情况。 2、按摩调理 男人也可以通过按摩,帮助男性缓解身体疲劳,促进血液循环,对肾脏也有一定的保健作用。 3、使用药物 男人需要遵循医生的指导使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物补肾治疗。 补肾需要在医生指导下进行,同时保持合理作息,避免过度劳累。

    2025-01-08 14:51:09
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