张宇清

中国医学科学院阜外医院

擅长:原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
现任中国高血压联盟常务理事兼副秘书长,中国医疗保健国际交流促进会高血压分会副主任委员,北京高血压防治协会副会长。国际高血压学会、欧洲高血压学会会员,美国心脏病学院(ACC)会员,美国心脏病学会(AHA)会员及AHA高血压研究理事会及脑卒中理事会成员。Journal of Hypertension、Hypertension Research、中华高血压杂志、中国医学前沿杂志等杂志编委。长期从事高血压及心血管疾病的临床及研究工。参加国内外多项高血压及相关疾病的防治指南及治疗建议的编写工作。所撰写的重要论文多次为国内外高血压防治指南所引用。是2005、2010和2018年中国高血压防治指南写作组成员,2014年欧洲高血压学会“国际动态血压指南”委员会成员展开
个人擅长
原发和继发性高血压、难治性高血压,心力衰竭的诊治。展开
  • 什么原因会导致高血压?

    日常生活中过量饮酒、饮食高钠低钾、身材超重肥胖、长期精神紧张等都会诱发高血压,此外高血压还有遗传方面的因素存在。高血压是因为流动血液对血管壁的压力高于正常值,这种病属于可控住的终身疾病,主要靠患者改善生活方式以及药物控制病情。对于没有患高血压的人群可以提前预防,每周至少需要运动五天,可以选择散步、慢跑、骑自行车等项目的一项,尽早戒烟,不饮或限制饮酒,少吃高盐、高糖、高脂肪的食物,多吃新鲜水果蔬菜,减少压力,保持心理平衡。

    2024-12-11 22:18:40
  • 高血压要注意什么事项?

    高血压的患者最好吃低盐、低脂的饮食,不能吃腌制的食物或含钠比较丰富的调味品。肥胖的人群要及时减肥,此外钠盐每天摄入最好不要超过六克。每天要对血压进行测量,保持心情舒畅,避免生气,不能紧张。平时要保证足够的休息,避免劳累,避免熬夜,保证足够的睡眠,要遵医嘱用药治疗,不要私自改变用药量,还要定期去医院复查,要禁忌私自停药。患者血压正常的时候,可以适当的进行运动。

    2024-12-11 22:18:02
  • 心脏供血不足能治好吗?

    患者伴有心脏供血不足的情况,一般是不能彻底治好的,心脏供血不足通常是因为患者的冠状动脉粥样硬化或者是狭窄造成的,而动脉硬化属于不可逆的现象,患者是需要进行药物治疗的,可以服用提高心肌供血能力的药物,例如冠脉宁,同时还可以配合抗血小板凝集的药物,例如阿司匹林肠溶片。另外患者在服药调理期间还要注意自己的饮食,一定要保证饮食是低盐低脂的。

    2024-12-11 22:17:48
  • 缓解胸闷气短的小妙招?

    缓解胸闷气短的小妙招还是比较多的,患者首先要多做深呼吸的动作,有利于肺部进行氧气、二氧化碳的交换。其次还需要适当多进行户外有氧运动,例如慢跑、打球等,患者要注意不能剧烈的运动,同时还要避免进行重体力的劳动。另外患者还需要去医院完善肺部ct或者是心脏彩超等检查,明确胸闷、气短的原因,如果是冠心病引起的,可以在舌下含服硝酸甘油片治疗。

    2024-12-11 22:17:47
  • 心悸是什么症状?

    患者出现心悸的情况,会明显感觉心跳加快,同时还会伴有胸部疼痛、胸闷、气短、恶心、食欲不振、头晕目眩等症状。心悸一般是因为患者的心肌缺血引起的,如果长时间不治疗,患者还有可能会出现贫血或者是全身出血的情况。建议:患者一定要注意多休息,避免过度劳累,可以去医院做一个心电图检查,明确病情,若是伴有心肌缺血的现象,还需要配合服用营养心肌的药物。

    2024-12-11 22:17:35
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