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怀孕能喝豆浆吗？
通常来说，孕妇能够喝豆浆这种饮品的，不但不会影响了孕妇以及胎儿的健康，而且对于孕妇以及胎儿还是有好处的。但是需要注意的是，不要喝冻豆浆，应该喝热豆浆。此外，豆浆含有雌激素以及孕激素，对于孕妇是很重要的物质补充。
2024-12-11 18:24:27 -
怀孕血压高吃什么好？
怀孕血压高，即怀孕后的高血压，特别20周后，就是妊娠期的高血压。妊娠期的高血压，早期病变可能有尿蛋白的丢失。这种高血压病人建议正常饮食，但是补充优质蛋白质比较重要，比如鸡蛋、牛奶、鱼、肉，比较优质的蛋白质，且容易获取，可以多摄取。但是其它的，譬如咸、辣，高血压病人，特别老年人高血压病人要清淡饮食。但是妊娠期高血压病人正常饮食没问题，没必要限制盐的摄入，正常饮食就可以，也可以正常喝水。对于妊娠期高血压病人，高热量、高蛋白质的饮食皆可。但是如果发展到重度的高血压，已经低蛋白比较明显，然后下肢浮肿比较明显，严重的甚至有腹水，建议尽量不要喝太多水，水分的摄入可能要注意。特别是要住院的病人，输液的时候，也要控制液体的入量。因为这部分病人，水积在体内容易排不出来，影响心肺功能。
2024-12-11 18:24:27 -
多吃什么生男孩？
生男生女是由基因决定的，但现在已有研究表明，通过饮食可以改变人体的酸碱度，从而影响生孩子的性别。你想生男孩，需多吃碱性食物，即豆类、水果、蔬菜等。同时，你丈夫多吃酸性食物，包括肉类、鱼类、海鲜类。
2024-12-11 18:24:27 -
吃什么补叶酸最快？
怀孕前1-3个月建议开始补充叶酸，因为叶酸可以预防多数孕期神经管畸形，叶酸对妊娠期高血压等疾病也有预防作用。补充叶酸可以通过药物，也可以通过食物。目前多通过药物，比如爱乐维等复合维生素，其含有叶酸0.4-0.8mg，也可以吃单纯的叶酸片，建议吃到妊娠结束，也可吃到孕12周结束，但现在多建议吃到妊娠结束。含叶酸多的食物，比如菠菜等绿叶菜含叶酸较多，但食物不能替代药品，两者浓度差异巨大。
2024-12-11 18:24:27 -
孕晚期吃什么好？
孕妇到了晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物。富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦，同时又能保证宝宝的营养需要。 含有丰富的维生素和矿物质的食物有：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。有利于缓解孕妇水肿的食物，如萝卜、冬瓜等。含有不饱和脂肪酸丰富的食物有核桃、花生、杏仁、松果、开心果等。含丰富蛋白质的食物，如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等。富含钙和铁的食物，如奶类、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等食物含钙高，动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、菠菜等。 另外需要特别注意的是，杏仁可以分为两种，一种是苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁；另外一种是甜杏仁，是可以食用的，对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了会造成孕妇便秘，所以甜杏仁也是要少吃的。
2024-12-11 18:24:25
