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阿胶的作用和功效是什么？
阿胶味甘、平，归于肺、肝、肾经。其功效与作用如下：1、阿胶是补血滋阴的，含有丰富的矿物质和微量元素，为骨髓造血提供丰富的原材料，因此阿胶被称为补血圣药，对于气血虚弱者，特别是贫血病人非常适合；2、阿胶中含有独一无二的三螺旋分子胶原蛋白，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性、抑制皱纹产生，从而起到美容养颜的作用；3、阿胶能促进机体产生超氧化物歧化酶，清除人体衰老的氧自由基，因此服用阿胶具有延缓衰老的作用；4、现代科学研究证明，阿胶中不仅含有丰富的钙，还能促进钙的吸收，服用阿胶也能强筋健骨、避免骨质疏松、使人更加体健；5、阿胶具有升白血球的作用，白血球相当于人体的免疫卫士，因而服用阿胶可以起到增强体质、抗辐射、提高免疫力的作用。阿胶的副作用是有气滞血瘀或者湿热、寒湿体质的人绝对禁服，如果要用，一定要在中医师的指导下使用。
2024-12-11 19:14:16 -
陈皮的功效与作用是什么？
对于消化不是很好的人，平时适当的吃一些陈皮能够起到促进消化，增强食欲的作用。而在出现有痰，多咳嗽时候适量的食用陈皮，也有一定的缓解治疗效果。平时煮菜的时候里面放上一些陈皮，还可以增加菜肴的美味。只是胃热者以及失眠多梦者，平时不宜服用陈皮。
2024-12-11 19:14:15 -
生姜和花椒泡脚的功效有哪些？
每天人们睡觉之前必须做的一件事就是洗脚，对于大多数人来说洗脚是一个人的卫生习惯，将双脚放在水里搓两下就结束了。但是对于一些喜欢养生，懂得养生的朋友来说洗脚其实也是一种大学问。每天洗澡的时候不要着急清洗，可以多花费一些时间泡脚，尤其可以在洗脚水里加入一些中草药，这样泡脚的效果会更加明显。而生活中很多人在泡脚的时候会加入生姜和花椒。可以促进血液循环、消毒杀菌。
2024-12-11 19:14:15 -
罗汉果的功效与作用是什么？
罗汉果的功效和作用有哪些，中医认为罗汉果它是性凉的，归在肺和大肠经中，所以它有润肺止咳、生津止咳的功效，它主要是适用于像肺热或者肺燥引起的咳嗽，包括百日咳或者急性支气管炎，或肺炎后期的一个咳嗽，或者慢性支气管炎的咳嗽等等，都可以用这种罗汉果，它还有暑热伤津口渴时，它也有作用。第二个它有润肠通便的作用，对于大便干结、便秘的人有保健作用，食疗的角度来说，罗汉果它含有比蔗糖甜三百倍的甜味素，但这种甜味素使我们这个罗汉果有一定的甜度，但是这个甜它不是糖，所以它没有热量，对于糖尿病肥胖的人，就这种不适合吃糖的人，它是一个很好的替代的一个饮品，第二，它的根捣碎以后，涂在一些患病的皮肤表面，有一定的治疗作用，主要像一些顽固性的皮癣，还有痈肿、疮疖等等，我们都可以涂抹在上面，还有一些刀伤也可以用，第三，罗汉果它能够防治高血压、高血脂、肥胖等等，也能够降血糖，所以对于三高的人群，肥胖的人群，罗汉果也可以食用。
2024-12-11 19:14:15 -
茯苓的功效与作用是什么？
茯苓俗称云苓、松苓，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮呈黑褐色，里边是白色或者粉红色，其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或者是赤松的根部。茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，是我国传统药材中非常重要的健脾利湿中药材，具体的功效如下：1、利水消肿：茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一，可用于治疗各种寒热、虚实等原因所导致的水肿；2、健脾止泻：茯苓能够健脾、渗湿而止泻，尤其擅长于治疗脾虚、湿盛所导致的泄泻症状。对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，常与党参、白术、山药等配伍，又可用为补肺脾、治气虚之辅佐药；3、补益心脾、宁心安神：常可用于治疗心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等症状；4、增强免疫功能：茯苓多糖具有增加机体免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能；5、抗癌：其中包括抗癌的维生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除体内的致癌的自由基等，不管是用来预防癌症，还是用来治疗癌症，茯苓都有着非常明显的功效；6、治疗感冒、咳嗽：茯苓对于感冒有一定的治愈作用，尤其是对于湿热等原因引起的感冒，引发咳嗽、痰多，甚至伴随手脚酸软、体乏、背痛等症状，这种情况可以通过使用茯苓煮粥或者是炖汤来达到辅助治疗的目的。茯苓功效很多，日常可以通过煮粥、炖汤等来服用，但因其具有的药用价值比较多，不宜过量服用。
2024-12-11 19:14:14
