个人简介
中南大学湘雅三医院骨科副教授，副主任医师，医学博士。从事医学临床、教学、科研工作18年，年均主刀完成脊柱手术300余例。于2016年5月-2016年10月赴美国匹兹堡大学医学中心(UniversityofPittsburgh Medical Center，UPMC)做访问学者，完成SpineSurgeryFellowship轮训。在脊柱外科疾病的诊断和治疗上积累了丰富的经验，目前主要研究方向为颈腰椎退行性疾病的微创治疗、脊柱及脊髓损伤研究、脊柱侧凸矫形技术。参编3部医学专著，参与国家级及省部级科研项目多项，发表专业论文10余篇，其中SCI5篇。担任湖南省医学会骨科专业委员会青年委员会副主任委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会青年委员、中国研究型医院学会脊柱专业委员会委员等职务。展开
个人擅长
颈腰椎退行性疾病的微创治疗、脊柱及脊髓损伤研究、脊柱侧凸矫形技术。展开
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x型腿矫正鞋垫有用吗
x型腿矫正鞋垫多数是有用的，也可以选择佩戴合适的支具进行矫正。x型腿有可能是遗传引起的，还有可能是营养摄入不足或者是缺钙的原因通过使用矫正鞋垫的方法可以辅助调整，但是佩戴的时间比较长，可能会在3个月到6个月左右，如果比较严重也可以通过微创手术的方法，比如磨骨手术或者削骨手术。
2024-12-13 20:24:58 -
更年期缺钙吃哪什么补钙
钙是人体必需的矿物质营养素，每天需要约700的钙进入骨骼。但是进入更年期后，女性卵巢荷尔蒙分泌减少，从而导致缺钙，出现钙缺乏症状，因此更年期进行适量的补钙。补钙可以预防更年期骨质疏松症、腰酸背痛，腿脚麻木、睡眠障碍等症状，摄入食物补钙，比如牛奶、豆制品、虾皮、海带、芝麻等。
2024-12-13 20:24:56 -
脚崴了如何正确处理
脚部出现崴脚后，应该先停止一切活动，并严格卧床休息。早期可以给予局部冷敷，帮助减轻肿胀，起到镇痛作用，脚步扭伤以后，48小时就可以进行热敷。热敷主要是用热毛巾或者热水袋敷在脚部上，促进血液循环、淤血的吸收，有利于帮助缓解疼痛。夜晚睡眠，尽量抬高患肢，血液回流帮助缓解肿胀。
2024-12-13 20:24:54 -
肌肉和筋拉伤吃什么
肌肉拉伤会造成受伤的部位发硬，不会肿的厉害。但是筋拉伤的话，会出现红肿和疼痛的情况。可能是剧烈运动造成的，可以通过按摩或者热敷进行缓解，肌肉拉伤的话，可以多吃一些动物内脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜、麦片、芥菜等骨折病人适合吃的食物，还要注意多休息，减少健身运动。
2024-12-13 20:24:51 -
体内缺锌缺钙会导致长痘痘吗
缺钙缺锌是爱长痘痘的原因之一。在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。
2024-12-13 20:24:49
