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擅长：对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。
向 Ta 提问
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健脾比较好的运动方式
不存在健脾比较好的运动方式。但是坚持按摩腹部、腹式呼吸、散步等。 1、坚持按摩腹部 平时应该坚持按摩腹部，因为腹部有多种穴位，如中脘、上脘、下脘、气海等，适当的按摩可以刺激以上的穴位，起到健脾的作用。 2、腹式呼吸 平时还可以有意识的练习腹式呼吸，即吸气时鼓起腹部，呼气时收紧腹肌，可以刺激腹腔器官的血液循环，从而起到健脾的作用。 3、散步 建议可以在饭后1小时左右多散步，可以加快全身的血液循环、帮助消化，从而达到健脾的目的。
2024-12-14 23:22:27 -
藏红花泡脚的功效
藏红花一般是指西红花，西红花泡脚的功效包括活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等。 1、活血化瘀 西红花是一种活血化瘀药，用西红花泡脚具有活血化瘀的功效，可以促进体内气血循环，缓解痛经、跌打伤痛、癥瘕积聚等症状。 2、凉血解毒 西红花还有一定的凉血解毒的功效，使用西红花泡脚去除体内湿热，缓解痤疮、便秘、皮炎、湿疹等症状。 3、解郁安神 睡前使用西红花泡脚还具有一定的解郁安神的功效，可以促进体内气血循环，使精神得到放松，进而改善睡眠。
2024-12-14 23:22:27 -
藏红花一克多少钱
藏红花一克在50到150元左右。 藏红花属于中药材，主要分布于南欧以及伊朗等地，国内少量栽培。不同的品种藏红花价格存在差异，若是国内的普通品种藏红花，可能一克在50元左右。南欧、伊朗等国家进口的藏红花，通常每克价格在50到150元左右。 藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。主要适用于血滞闭经、痛经、产后淤阻腹痛、跌打伤痛、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症。月经过多、孕妇忌用，使用期间需忌烟酒、寒凉、辛辣刺激性食物。
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二陈丸的功效与作用和适用人群有哪些
二陈丸的功效与作用包括燥湿化痰、理气和胃、舒肝解郁等，适用人群得结合功效进行判断。 1、燥湿化痰 二陈丸中的陈皮、半夏等药物具有燥湿化痰的作用，可以帮助祛除体内痰湿，适用于因痰湿内盛引起的咳嗽、痰多、色白等症状。 2、理气和胃 二陈丸中的茯苓、甘草等药物具有理气和胃的作用，可以缓解因痰湿阻滞引起的胸膈痞闷、恶心呕吐等症状。 3、舒肝解郁 二陈丸中的柴胡、香附等药物具有舒肝解郁的作用，可以缓解因肝气郁结引起的胸闷、胁痛等症状。
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小孩拉羊屎粒是内热症吗
拉羊屎粒一般是指大便干燥，小孩大便干燥可能是内热症，也可能是其他原因所致。 内热症是人体阴阳失衡的综合表现，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即可引起上火。而上火就是人体阴阳失衡后引起的内热症。内热症有实热、虚热之分，常见的上火症状多为心火、肝火以及胃火，其中大便干燥通常是由于胃火上扬，使排泄物中的水分丢失所致，可出现便秘、腹胀、腹痛等症状；但除内热外，胃肠炎、消化性溃疡、结肠炎、肠梗阻等消化系统疾病也可伴随大便干燥的症状。
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