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脸和头发出油是肝火吗?
脸和头发出油可能是肝火旺盛引起的情况,也可能是肝郁脾虚引起的表现,其次也不能排除是皮肤油脂分泌旺盛或者平时经常熬夜等造成的症状,建议您在平时保证作息时间规律,不要经常熬夜,并且注意清洁个人卫生。
2024-12-11 18:02:18 -
阿胶的功效与作用禁忌有哪些?
阿胶具有补血滋阴、润肺止咳等功效,一般可以用于改善月经不调、倦怠乏力、月经量少色淡等症状,并且对治疗贫血也有一定的帮助,但是要注意也有部分人群不适合吃阿胶,比如血证而内有瘀滞者,不建议服用阿胶。
2024-12-11 18:02:17 -
怎样去湿气最好最快?
去湿气可以吃薏米赤豆粥、消暑健脾祛湿汤、绿豆百合米仁粥。患者还可以在医生的指导下用去湿气的药物治疗,比如荞麦、葛根。患者要避免吃寒凉的食物,每天还需要多进行有氧运动,通过泡脚或汗蒸也能祛除体内湿气。
2024-12-11 18:01:56 -
肾虚的调理方法是什么?
肾虚的患者平时要多吃滋阴补肾的食物,比如泥鳅、生蚝、牡蛎、干贝、板栗、羊肉、山药、枸杞、桑葚、海参。此外在医生的指导下用人参、鹿茸、灵芝等药物也有滋补肾脏的功效。患者要保证足够的睡眠,不能长时间熬夜,还需要多进行体育锻炼。
2024-12-11 18:01:56 -
阴虚和阳虚最简单辨别是什么?
阴虚的患者会出现耳鸣、失眠、便秘、尿少、月经提前、咽喉干燥、大便干结、潮热多汗等症状。而阳虚的患者则会出现四肢发冷、全身乏力、畏寒、怕冷、大便溏滞等症状。建议患者要多休息,避免劳累,饮食方面可以吃枸杞、桑葚等滋阴补肾的食物。
2024-12-11 18:01:55