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擅长：头痛、癫痫、多发性硬化、中毒性脑病、共济失调、中风、眩晕等神经内科疾病。
向 Ta 提问
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快速治疗失眠的方法是什么？
失眠的时候需要先调整好生活饮食习惯，白天可以适当锻炼身体，在睡前避免饮用能兴奋神经的饮品，还要养成良好的作息习惯，在睡前可以用热水泡脚，按摩脚底穴位，促进血液循环，缓解疲劳，还可以喝杯热牛奶，能改善睡眠质量，此外要保持情绪稳定，睡前避免饱腹，以免影响睡眠质量，若是疾病引起的可以在确诊后对症治疗，必要时可以遵医嘱使用安眠药物处理。
2024-12-12 01:12:09 -
新手抽烟头晕怎么回事？
新手抽烟头晕考虑是因为香烟中含有大量有害物质，如尼古丁、一氧化碳等，在吸入后对脑血管会造成刺激，而且还容易影响机体代谢就容易出现头晕症状，而且长期吸烟还会导致身体免疫力降低，并增加患呼吸系统疾病风险，严重时还可能会引发肺癌，趁刚开始吸烟还没有上瘾，尽量避免再吸，以免影响身体健康，在吸烟后多喝水，多吃点冰糖雪梨、百合等食物具有润肺清肺的功效。
2024-12-12 01:12:08 -
人为什么会猝死呢？
人会猝死可由多种原因引起，如过度酗酒、受到惊吓、长时间熬夜、过度疲劳等就容易增加猝死风险，此外若是患有心脑血管疾病，如脑出血、冠心病、肥厚性心肌病、脑梗等，或患有呼吸系统疾病，就容易出现猝死现象，所以平时要调整好生活饮食习惯，尽量戒烟戒酒，避免熬夜，若是患有疾病，在确诊后及时根据病因治疗，来降低猝死的风险，若是身体出现明显不适，要及时就医治疗。
2024-12-12 01:12:06 -
戒烟后失眠怎么办？
戒烟时失眠主要是戒断反应造成的，此时可以通过调整生活饮食相关的方法缓解失眠，如平时可以多锻炼身体，保持心情愉悦，饮食上可以吃点安神的食物，如莲子、红枣等，在睡前还可以喝杯热牛奶或者是用温水泡脚，可以缓解疲劳、改善睡眠质量，在睡前还可以听听助眠轻缓的音乐，必要时还可以使用助眠药物治疗，虽然在戒烟过程中会比较痛苦，但建议继续，可以降低患病尤其是患肺部疾病的风险。
2024-12-12 01:11:54 -
耳鸣头晕是什么原因引起的吗？
耳鸣头晕有可能是内耳迷路的水肿、炎症刺激引起的，有前庭神经元炎、良性位置性眩晕、中耳炎等疾病，容易出现这些表现。头晕、耳鸣也可能是患脑血管疾病，比如脑梗塞、脑血栓形成等引起的。您需适当的休息，可以通过热敷、按摩头部缓解不适。如果这是炎症刺激引起的，可以使用消炎药物治疗。如果有射精损伤，可以使用甲钴胺等营养神经的药物治疗。您在改变体位的时候动作要轻柔，以免使头晕加重。
2024-12-12 01:11:43
