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什么叫精神障碍
精神障碍可能与遗传因素、神经生物学因素、应激和压力、家庭环境等有关。 1.遗传因素 某些精神障碍具有遗传倾向，家族中有精神障碍患者的人更容易患上此类疾病。 2.神经生物学因素 大脑中的化学物质失衡、神经递质功能异常等都可能与精神障碍的发生有关。 3.应激和压力 长时间的生活压力、重大的生活事件、心理创伤等可能引发精神障碍。 4.家庭环境 不良的家庭环境，如亲子关系紧张、家庭暴力等，可能对心理健康产生负面影响。
2024-12-14 23:18:20 -
褪黑素真的能治疗失眠吗
褪黑素对失眠具有辅助治疗的作用。 褪黑素是人体脑部松果体分泌的一种胺类激素，此种激素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，还可明显减少睡眠中的觉醒次数，能使浅睡眠缩短、深睡眠延长，从而起到改善睡眠质量的作用。部分人群睡眠不佳是可遵医嘱适量补充褪黑素，但是，应注意量的控制，以免长期大剂量使用，引起自身内分泌紊乱。 失眠患者日常还应注意生活方式调整，白天减少午睡或不午睡，同时还应积极参加体育运动，以改善睡眠不佳的情况。
2024-12-14 23:18:19 -
半夜老是醒来是什么问题
半夜老是醒来可能是非病理性因素、环境因素、精神因素等问题造成的，具体如下： 1、非病理性因素 不良饮食习惯导致半夜出现饥饿感或是更年期夜间有潮热等情况时会导致睡眠受到影响，出现半夜老是醒来的情况。 2、环境因素 睡眠环境过冷、过热、声音嘈杂、强光等因素导致睡眠被中断，也会造成半夜老是醒来。 3、精神因素 患者会因为有有焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神类疾病，导致睡眠质量受到影响，也可伴随半夜老是醒来的现象。
2024-12-14 23:18:18 -
失眠治疗
失眠治疗方法有以下几种： 1.心理治疗 心理治疗是失眠治疗的重要组成部分，包括认知行为疗法、心理动力疗法等。 2.药物治疗 药物治疗是失眠治疗的常用方法之一，如苯二氮?类药物、非苯二氮?类药物等。 3.物理治疗 物理治疗包括经颅磁刺激、生物反馈等。 4.中医治疗 中医治疗包括中药、针灸、推拿等。 患者平时尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床，有利于调整生物钟。保证卧室安静、黑暗和舒适，避免噪音和光线干扰。
2024-12-14 23:18:15 -
焦虑症胸口疼是什么原因
胸口疼可能是焦虑症的躯体症状之一，一般情况下和自主神经功能紊乱、心理因素、躯体化症状等有关。 1.自主神经功能紊乱 焦虑症可引起自主神经功能紊乱，导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等，这些生理变化可能引起胸口疼。 2.心理因素 焦虑情绪可能通过心理机制引起胸口疼。例如，焦虑可能导致肌肉紧张，增加胸部肌肉的负担，引起疼痛。 3.躯体化症状 焦虑症患者可能将内心的焦虑和紧张转化为躯体症状，胸口疼就是其中之一。
2024-12-14 23:18:15
