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早饭后多久可以运动？
一般早餐后1个小时可以进行散步、打太极拳等运动，如早餐进食过多，或者进食较多高蛋白食物，可以适当延后2个小时再运动。要避免早餐后直接进行剧烈运动，如跑步、打球等，剧烈运动不利于消化，还会引起胃肠道疾病。
2024-01-14 19:31:28 -
结肠炎能自愈吗？
结肠炎不能自愈。急慢性结肠炎主要症状是腹泻，可以通过服用止泻药、保护消化道粘膜的药、改善胃肠菌群的药物减轻症状。但是如果不洁饮食以及不良的生活可能会引起结肠炎复发。平时需减少熬夜、保持规律营养的饮食习惯。
2024-01-14 19:31:25 -
早上大便两次正常吗？
早上大便两次是正常的。一般通过一晚上的睡眠，胃肠道的代谢产物无法及时排出而堆积在肠道内，早上恢复肠道蠕动后排出。需注意观察大便形态、气味和颜色，如果异常需考虑是受凉、消化不良导致的腹泻，需及时治疗。
2024-01-14 19:31:25 -
玉米有什么功效？
首先玉米具有开胃的功效，对于食欲欠佳的人群比较适用。其次当出现高血脂的情况时，多进食玉米可以达到控制血脂的目的。同时长期便秘的患者进食，可以起到通便的效果。
2024-01-14 19:31:14 -
大人发烧可以吃鸡蛋吗？
成年患者在发烧期间，可以吃一些鸡蛋，但是需要适量，以免造成消化不良。同时需要温水擦身，可以有效的降低机体的温度，达到降温的目的。并且要多喝热水，保证水分的充足。
2024-01-14 19:31:14
