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糖尿病如何控制饮食？
糖尿病患者控制饮食的重点在于控制糖类物质及热量摄入，故首先需注意减少食用各类精细主食，同时需避免食用蛋糕、夹心饼干等含糖较多的精加工零食。此外，日常烹调菜肴时也需避免放糖，同时日常需注意减少食用西瓜、菠萝、香蕉、柑橘等含果糖较丰富的水果。再者，因血糖升高可诱发高脂血症，故个人还需注意减少食用动物肥肉、内脏及卵黄等各类富含油脂的食物，可适当多食用荞麦、燕麦及青菜、白菜、芹菜、韭菜等粗粮及蔬菜。
2024-01-15 03:31:31 -
糖尿病人血压应控制在什么范围？
糖尿病患者容易并发高血压，一般对于糖尿病患者的血压值，建议控制在130/80mmHg以下，当患者能够耐受的情况下，还可以进一步的降低血压，使病人的收缩压以及舒张压控制在标准范围内。但是如果糖尿病患者还并发糖尿病肾病，则对于血压的控制应该更加严格，此时建议在120/75mmHg及以下。平时糖尿病患者生活以及饮食调理比较重要，避免吃高热量、高脂肪以及高糖类的食物，定期监测血压以及血糖。
2024-01-15 03:31:30 -
怎么能治好糖尿病？
糖尿病无法治愈，只能通过系统治疗控制血糖水平。糖尿病是由于体内胰岛素分泌异常引起，主要表现为多饮、多食、多尿、血糖升高，可口服降糖药物以及注射胰岛素缓解病情。此外，患者需保持良好的生活习惯，避免食用糖分含量高的食物。米饭、面条、馒头等主食中也含有一定量的糖分以及碳水化合物，也应减少食用。可多吃些维生素含量丰富的食物。也可适当运动，增强自身免疫力。
2024-01-15 03:31:29 -
痛风患者吃什么蔬菜？
痛风患者适合进食低嘌呤类的食物，比如青菜、大白菜、圆白菜、土豆、芋头、萝卜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等等，都属于嘌呤低的蔬菜，同时也具有利尿的作用。另外菠菜、芦笋、菜花、西兰花等蔬菜也可以适量进食。但是蘑菇、银耳、木耳等食物中的嘌呤含量不算低，患者食用前需要多泡发，少量进食。平时需要严格禁止摄入啤酒、烧烤、肥肉、动物内脏等食物，以免引起体内尿酸增高，加重病情。
2024-01-15 03:31:19 -
高血脂吃什么水果好？
高血脂患者食用富含精氨酸或者维生素K等营养成分的水果比较好，如奇异果、梨子、枇杷、车厘子、苹果、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、香蕉、龙眼等。其次食用山楂、蓝莓、提子、甜橙、无花果、圣女果、柚子等水果也比较好。高血脂人群在平时应注意以低脂饮食为主，每日控制脂肪的摄入量，其次还应限制酒精饮品的摄入。患者还需控制体重，适当做运动，必要时需遵医嘱使用他汀类调脂药物治疗。
2024-01-15 03:31:18
