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通便的食物有哪些？
通便的食物有很多，可以吃含有粗纤维的食物促进胃肠蠕动，改善便秘比如玉米、高粱、燕麦等杂粮，比如韭菜、芹菜、菠菜、芦笋等蔬菜，还可以吃香蕉，苹果，火龙果等水果，喝酸奶，喝蜂蜜水。
2024-01-14 18:30:16 -
吃完饭可以躺着吗？
吃完饭是不可以立即躺着的，此时躺下来休息，不利于身体健康，而且还会影响肠胃的消化功能，很容易长胖的。建议：你吃晚饭以后可以坐一会，然后进行一些运动，帮助消化，例如散步、打太极等。
2024-01-14 18:29:57 -
喝酒吐完后胃不舒服应该吃什么？
喝酒吐完后胃不舒服，是因为酒精对胃黏膜刺激引起的，饮酒后可以大量的喝水，也可以喝一些蜂蜜水或者是纯牛奶，缓解症状。另外要改善这种不良生活习惯，避免酗酒，近期多喝一些大米粥可以养胃。
2024-01-14 18:29:57 -
大便一天几次正常？
大便一天一到两次或者是三次，都是正常的现象。正常的大便是黄褐色，可以成型的软便。如果大便不成形，大便次数过多，可能是腹泻，与肠道感染有关。患者还会有腹痛、腹胀等症状，需要治疗。
2024-01-14 18:28:48 -
幽门螺杆阴性怎么办？
幽门螺杆阴性是正常生理现象，不需做其他处理。如果胃肠道有其他不适，如嗳气、腹胀、胃酸反流等症状，建议患者及早到医院检查，对症治疗。日常饮食清淡，避免油腻辛辣刺激，戒烟酒。
2024-01-14 18:28:35
