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什么人不适合吃褪黑素?
褪黑素是一种可以改善睡眠问题的激素,通常对于孕妇,哺乳期妇女以及有抑郁症状等的疾病的人不建议服用。即使是正常情况下也不建议长期服用褪黑素,褪黑素本身会影响大脑自身的激素的分泌情况,并且服用时间久了副作用会比较大。
2024-12-11 19:18:41 -
吃什么减肥?
平时可以吃些低脂肪,易饱腹的食物,比如香蕉、橙子、火龙果、苹果等等,还可以吃些粗粮,促进肠胃的蠕动,有助于消化,比如燕麦、小米、玉米、红豆、绿豆等等,都是可以减肥的,饮食上要注意避免进食高脂肪的食物。
2024-12-11 19:17:51 -
肚子抽脂肪对身体有害吗?
肚子抽脂肪对身体有害,如果想减掉肚子上多余的脂肪,可以采用运动的方法多做一些跑步,游泳以及转呼啦圈的方式减掉肚子上的赘肉,也能够减少肚子上的皮肤松弛,并且需要控制好饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,也能够很好的减掉肚子上的脂肪。
2024-12-11 19:16:59 -
垂体分泌的激素有什么?
腺垂体细胞分泌的激素有:1、生长激素2、催乳素3、促甲状腺激素4、促性腺激素(黄体生成素和卵泡刺激素)5、促肾上腺皮质激素6、黑色细胞刺激素。腺垂体细胞分泌的激素有:1、生长激素2、催乳素3、促甲状腺激素4、促性腺激素(黄体生成素和卵泡刺激素)5、促肾上腺皮质激素6、黑色细胞刺激素。生长激素,促进机体生长和调节物质代谢。催乳素主要促进乳腺发育,分娩后可引起并维持泌乳。促黑激素可促进皮肤,虹膜及毛发等处的黑素细胞合成黑色素,使皮肤,虹膜和毛发颜色变深。可以买一些跟医学有关的书籍多做阅读,书籍上都会有详细记载,多看将会详记于心。
2024-12-11 19:16:17