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甲亢的预防措施有哪些?
首先要注意调整自己的情绪,保持良好的心态,平时需要多补充B族维生素和叶酸等,不要吃含碘的食物,平时要增强自己的体质,甲亢的患者需要定期的复查,还需要补充水分,戒烟戒酒。
2024-12-11 15:32:25 -
哺乳期内分泌失调怎么调理?
一般在哺乳期出现内分泌失调不建议使用药物治疗,通常在停止哺乳后就会恢复正常,要注意养成良好的生活习惯,多吃一些高蛋白的食物,平时要多补充水分,可以参加一些锻炼,增强自己的体质。
2024-12-11 15:32:25 -
糖尿病人适合喝什么粥?
糖尿病患者可以喝芝麻黑豆粥、玉米须粥等,可以很好地改善血糖,另外在喝粥的时候可以加点粗粮,比如小米、大麦、荞麦等,含有丰富的膳食纤维,可以降低血糖,但是要注意食用的量,定期检测血糖。
2024-12-11 15:32:25 -
糖尿病吃什么?宜忌食物有哪些?
糖尿病患者可以吃谷类、蔬菜和水果,早餐需要干稀搭配,不可以吃油炸的食物,午餐可以吃一些大米饭和蔬菜还有鱼类,还可以吃些豆类,豆类含有丰富的蛋白质,晚餐不可以过饱,可以吃点蔬菜和沙拉。
2024-12-11 15:31:25 -
糖尿病能不能吃葡萄?
你好,糖尿病人不建议吃葡萄的,因为葡萄中含有钾比较高,而且糖分也多,会引起糖尿病肾病的。平时饮食上要控制糖分的摄入,加强体育锻炼,不仅能控制血糖还能增强免疫力。
2024-12-11 15:30:26