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吃什么增肥最快最有效?
要想增肥,应当做到科学增肥,食物种类应丰富多样化,多吃肉类及高蛋白食品,多食巧克力、奶糖等含有高热量高糖量的食品。建议你晚饭尽量吃馒头、杂粮等粗纤食物,合理控制体重增长。
2024-12-11 16:24:44 -
性激素六项怎样检查?
性激素的六项检查时间在月经期的第二天以及第五天之间,检查的只是最基础的数值,这样能够准确的知道女性的内分泌功能以及其诊断是否是与内分泌失调有相关的疾病,做检查前最好是空腹进行。
2024-12-11 16:24:24 -
血糖高头晕吗?
如果你爸爸食用大量的甜食或者是饮料,导致血糖升高的速度比较快,会导致头晕的症状。这个时候建议你爸爸先休息,检测自己血糖的情况,之后按医嘱使用降糖药物控制血糖。
2024-12-11 16:24:20 -
运动后体重增加是好事吗?
运动后体重增加,属于正常现象。在运动过程中,过多的进行力量练习,可能会出现体重增长的现象。由于训练过程中,肌肉质量不断提高,使人的运动能力得到拓展,可增加之后训练的强度,还可更好的帮助机体代谢,消耗能量。
2024-12-11 16:21:39 -
甲亢吃点什么水果好?
一般甲亢患者常见的水果都可以吃,比如苹果、梨子、葡萄、芒果、橙子、蓝莓等水果都可以吃。但是患者不可以吃加碘的食物,建议患者在服药治疗期间,要定期去医院复查,根据病情调整用药。
2024-12-11 16:20:42