个人简介
江苏省美容外科主诊医师，从事整形美容工作10余年，尤其擅长妇科整形。
在面部微整形方面有较深的造诣，曾在上海第九人民医院专修面部注射微整形技术。
同时在微创大汗腺切除、隆胸、吸脂—体型雕塑及瘢痕治疗方面积累了丰富的临床经验。在专业杂志上发表多篇论文，主持、参与多项科研课题工作。展开
个人擅长
面部、眼、耳、鼻、精雕手术、妇科整形，乳腺 、乳房整形。展开
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屁股怎么瘦下去？
屁股瘦下去方法是比较多的，臀部太大瘦。当然运动是必要的，比如饭后慢跑，骑自行车，游泳，呼啦圈可以起到瘦臀部的作用。晚饭后慢跑。每天晚上饭后可以出去慢跑，然后散步，这是最好的选择，因为跑步可以消耗脂肪，能达到很好的减肥效果，跑步累了，然后散步，长期坚持可以达到很好的效果。
2024-12-11 19:41:23 -
下身胖怎样减肥？
下体脂肪主要是指腿部的脂肪状况，对于腿部脂肪含量过多的患者，应注意在饮食中减少脂肪含量丰富的食物摄入。不要吃零食和夜宵，不要长时间坐着。有些人群可能因为腿部的肌肉太发达，而形成腿部肌肉，对这种病人，要控制蛋白质的摄入，同时要对腿部进行按摩，做一些有氧运动，例如快走、游泳等。
2024-12-11 19:41:23 -
怎么减肚子上的脂肪？
想要减掉肚子上的脂肪是离不开运动的，可以做仰卧起坐或者是做体操运动，这样就可以让脂肪逐渐的消失，而且堆积在腹部的脂肪也会逐渐的融化掉。平时也可以经常转动呼啦圈，吃完饭半个小时之后用手捏一捏肚子上的赘肉，这些都是可以帮助我们燃烧腹部脂肪的。
2024-12-11 19:41:23 -
吃肉减肥法是什么？
吃肉减肥法食谱主要是以牛肉和兔肉为主，其实吃肉也是可以减肥的，牛肉的营养价值很高，牛肉中含有较高的蛋白质，脂肪含量非常少而且还可以治理高血压，比较适合高血压患者植食用，而且兔肉中的蛋白质也是非常多的，热量也不高，而且吃兔肉能够防止动脉硬化。
2024-12-11 19:41:22 -
吃黑巧克力减肥吗？
黑巧克力这种东西其实并没有什么减肥的效果，而且这种东西是属于高热量的，它不但不会减肥，反而会导致身体变得越来越肥胖，所以在减肥的时候其实是不应该吃黑巧克力的，想要减肥应该通过运动的方法，每天做30分钟以上的有氧运动，然后配合着合理的饮食才能够减肥。
2024-12-11 19:41:22
