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抑郁症可以靠自己治疗好吗？
抑郁症如果单纯靠自己治疗，很难被治愈。抑郁中的治疗有，=心理治疗、药物治疗和改变生活方式。抑郁症经过治疗，症状好转后要继续服药六个月以上以防复发。不可自行停药，避免发生停药反应，导致疾病复发。如果需要停药，要根据医生的建议进行减量。保持一个好的心态，不要放弃，相信病情终会好转。平时可以选择做自己感兴趣的事情，还可以出去旅游，来放松心情，减轻负面情绪。
2024-01-15 02:04:18 -
焦虑症伴惊恐吃什么药？
焦虑症患者常用的药物主要有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、丁螺环酮等，如患者不适用上述药物或出现抗拒治疗，则还可改用部分苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、氯硝西泮等。此外，患者还需进行一定的心理辅导以缓解其严重的不良情绪，治疗期间不可饮酒、吸烟或饮用咖啡、浓茶等。后续需至少半个月复查一次，达到治疗目标后可延长至2-3个月。
2024-01-15 02:04:08 -
抑郁症有哪些症状？
大多数的抑郁症患者会出现典型的三低症状，表现为情绪低落、思维减退和意志活动减退。长时间的处于悲伤的状态中，闷闷不乐，可存在晨重夜轻的变化，患者觉得自己无用，没有价值感。患者平时说话和行动时反应迟缓，对任何事情失去了乐趣，经常表现出焦虑、紧张、担心的情绪，注意力不集中，记忆力也会明显下降。患者还会出现失眠、多梦、食欲不振、头痛、胸闷等症状，严重者则会做出危及性命的举动。
2024-01-15 02:04:00 -
抑郁症的自我治疗？
抑郁症患者需要适当的进行自我调节。首先，患者需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累。并适当的缓解自身压力，保持情绪稳定。其次，患者需要适当的尝试进行一些社交活动，多与他人进行沟通。并且，患者需要适当的发觉自身优点，增加自身对目标的行动力。还要尽量认真完成自身的工作以及学习任务，对他人尽量大度，不要强压自身怒火。
2024-01-15 02:03:54 -
睡眠不好是抑郁症吗？
睡眠不好不一定是抑郁症，大约有70%-80%的抑郁症患者会有睡眠障碍，同时还会有情绪低落、兴趣降低、食欲不振、体重减轻等症状。抑郁症会出现睡眠不好的表现，但不能通过睡眠不好就直接确定是抑郁症。引起睡眠不好的原因有很多，患者平常精神焦虑紧张，压力过大，在睡觉前喝咖啡、浓茶、酒等，睡觉前进行剧烈运动，看一些刺激惊悚的电影小说，都会引起睡眠不好。另外，如果睡觉的环境不舒适或者身体上有一些疾病也会导致睡眠不好。
2024-01-15 02:03:50
