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脚骨折怎么治疗更好
脚骨折后采取保守治疗或者是手术治疗，需要根据骨折的具体情况决定，例如如果骨折的位置良好，没有明显移位，可以采取石膏固定治疗。如果骨折的位置移位明显，保守治疗效果不佳，或者是开放性的骨折等状况，这种情况一般是需要进行手术治疗的。术后要做好护理工作，饮食上加强营养，积极的进行一些功能康复锻炼，有助于促进骨折的恢复。
2024-01-15 14:32:21 -
脚趾关节疼痛是怎么回事
表现出脚趾关节部位的疼痛，原因是比较多的。首先可能是不小心受了外伤，特别是外伤直接作用于脚趾部位造成组织损伤就会疼痛，也可能是长期的穿鞋不合适过紧，脚趾部位被挤压了，也会疼痛。再就是考虑和关节的退变，骨性关节炎有关。这种情况脚趾关节一般不会有明显的红肿疼痛，活动的时候疼痛会明显加重。若是第一跖趾关节疼痛，并且有关节的肿胀，疼痛以及局部的皮温增高，这就可能是痛风的情况，要是没有明显的皮温增高和发红的情况，还有脚趾的外翻畸形，可能是拇外翻。
2024-01-15 14:32:21 -
颈椎病用哪种枕头好
颈椎枕选用的标准主要是软硬适中，高度与自身肩膀厚度相等的棉质枕头，或者颈椎专用硅胶定型枕，无论何种类型枕头，均需要参考身高等因素，以适合自己的为选用标准。对于有颈椎不适人群，除使用合适的颈椎枕外，平时应注意颈椎方面的保健，比如平时不能长时间低头，颈部不能受凉，不能久坐，加强运动，多做颈椎保健操，如五禽戏锻炼或引体向上等运动，都可以有效保养颈椎，避免颈椎病的发生。对于已经有颈椎病症状人群，除平时保健外，也可以通过按摩、针灸、红外线灯烤、艾灸的方法进行治疗，严重时需要配合口服舒筋通络、活血化瘀药物进行治疗。
2024-01-15 14:32:21 -
颈椎疼睡觉要枕枕头吗
颈椎患者睡觉时可以枕枕头睡觉的，但是对枕头有要求的，比如不可以枕太高太软的枕头，最好是买一个适合自己的护颈记忆枕头，睡觉时平躺硬点床上枕着睡觉，这样颈椎会轻度后伸放松颈部后侧的肌肉韧带，颈椎处于放松状态，有利于自我恢复的。根据患者自己头部大小颈椎长短选择一种适合自己的枕头平躺床上睡觉就可以了，一般的高度大约八到十二厘米左右的，换句话说就是自己平躺床上枕枕头感觉颈部轻度后伸自己舒服多的感觉一般就就可以了。
2024-01-15 14:32:21 -
每天喝牛奶能长高吗
在日常生活中，如果每天喝牛奶，有助于人体的长高。因为牛奶中含有丰富的钙质和矿物质、维生素，能够刺激加快体内的新陈代谢，有利于骨骼生长发育，可以达到身体长高的目的。此外也需要经常参加科学的体育锻炼，比如可以经常打篮球、打羽毛球，进行跳高运动，都可以刺激下肢的骨骼，促进生长发育。在其他的饮食方面，也需要多吃一些含钙量比较丰富的食物，可以多吃大豆、瘦肉、虾类、鱼类，或者是新鲜水果、绿叶蔬菜，都有助于人体的长高。
2024-01-15 14:32:21
