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擅长：擅长关节外科，尤其关节置换、无痛快速康复技术，以及股骨头坏死、退行性骨关节病的诊治。
向 Ta 提问
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脊柱炎怎么运动好得快
虽然运动不能直接治愈脊柱炎，但适当的锻炼可以帮助维持身体功能，缓解部分症状。例如，深呼吸、用力咳嗽和吹气球等动作可以扩大胸廓，强化椎旁肌肉，增加肺活量，并有利于保持关节的灵活性。这些锻炼有利于预防或减少残疾，提高患者的生活质量。 在日常生活中，脊柱炎患者应注意睡在硬板床上，并尽量采取仰卧姿势。避免采取可能促进脊柱弯曲的体位。使用较低的枕头，当上胸椎或颈椎受到影响时，甚至可以尝试不用枕头，以减轻症状。
2024-12-14 22:26:48 -
缺钙怎么办
如果缺钙，首先应该增加钙的摄入。 这可以通过调整饮食来实现，比如多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干等。同时，也可以考虑在医生的建议下使用钙补充剂。另外，要注意多晒太阳，因为阳光可以帮助身体合成维生素D，而维生素D有利于钙的吸收和利用。保持适当的运动也很重要，因为运动可以促进骨骼的健康，增加骨密度。 如果有特殊的健康问题，或者缺钙症状严重，应该咨询医生，以获取个性化的建议和治疗方案。
2024-12-14 22:26:46 -
髋臼骨折术后70天能不能走路
髋臼骨折术后70天不一定可以走路。 若患者身体素质较好，髋臼骨折端未发生位移，未出现继发感染，且骨折端愈合较好，恢复时间相对较短，通常术后70天左右可以走路。如果患者身体素质较弱，髋臼骨折端发生位移，术后未注意个人护理，发生继发感染，且骨折端恢复较差，通常术后70天左右不可以走路，以免造成关节腔积液、髋关节疼痛、创伤性关节炎等情况出现。 此外建议患者避免进食辛辣刺激性食物，如小米辣、八角、大蒜等。
2024-12-14 22:26:46 -
腕舟骨骨折要不要手术
腕舟骨骨折是否需要手术，需要根据骨折的严重程度、有无并发症等因素来判断。 腕舟骨骨折大多是因间接暴力引起的，患者常表现为腕关节疼痛、关节活动受限、局部肿胀等症状。大部分患者不可伴随骨折移位情况，主要采取保守治疗。而部分骨折不愈合、症状明显或引起并发症的患者需要采取手术方法进行治疗，如自体骨移植术、腕关节融合术、近端骨折块切除术等。 患者术后可在医生指导下适当进行功能康复训练，同时需要定期进行复查。
2024-12-14 22:26:45 -
足部腱鞘炎严不严重
足部腱鞘炎是否严重，需要根据病程、症状表现、治疗时机等因素来判断。 如果足部腱鞘炎的病程比较短，患者症状比较轻，仅出现局部压痛的症状，积极干预治疗，通常不严重，预后良好。如果足部腱鞘炎病程较长，患者出现活动受限、关节脓肿、关节畸形、高热、寒战等症状，未得到及时有效的治疗，一般比较严重，可能可伴随组织坏死、肌腱半脱位等并发症。 患者需要注意休息，避免患肢过度负重，及时到医院骨科就诊，积极干预治疗。
2024-12-14 22:26:43
