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擅长：擅长骨伤特色疗法及微创技术治疗成人脊柱和骨关节类疾病。
向 Ta 提问
个人简介
陈江，男，北京中医药大学东直门医院，骨科，副主任医师，毕业于北京中医药大学，师从国内著名骨科mansion88 app
徐林教授，熟悉颈腰椎疾病、髋膝关节疾病及常见四肢创伤等疾病的的中西医结合诊治。现任北京中医药学会第三届骨伤科专业委员会青年委员会委员。展开
个人擅长
擅长骨伤特色疗法及微创技术治疗成人脊柱和骨关节类疾病。展开
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保护膝关节的运动方法有什么？
如果想要进行运动锻炼，但是又想保护自己的膝关节，建议平时可以进行一些直腿抬高锻炼，也可以进行俯卧屈膝锻炼或是坐位伸膝锻炼，从而对膝关节有一定的保护效果。
2024-12-11 19:52:52 -
骨折术后饮食禁忌有哪些？
骨折患者术后饮食营养均衡，多吃富含维生素和钙的食物，如鱼汤、猪蹄汤、骨头汤、牛肉、鸡蛋、牛奶等，同时多吃新鲜的水果蔬菜；减少进食辛辣刺激食物，避免饮酒，注意休息，定期复查。
2024-12-11 19:52:38 -
胯部疼痛什么原因？
胯部疼痛的原因有可能是肌肉损伤、剧烈运动或乳酸堆积引起的，另外腰椎间盘突出导致神经或血管被压迫也会有同样的症状。建议最好去医院拍片检查，如果是腰椎间盘突出引起的，需要通过小针刀或手术治疗。
2024-12-11 19:52:21 -
崴脚了怎么办？
崴脚了首先避免进行剧烈活动，饮食清淡忌辛辣刺激，通过局部冷敷的方式缓解肿胀表现，疼痛剧烈时可服用消炎止痛药物，例如塞来昔布等进行缓解，同时可在脚腕处使用活血化瘀的膏药进行治疗。
2024-12-11 19:51:58 -
脚底板酸痛是怎么回事？
脚底板酸痛一般是长时间站立行走，或剧烈运动，从事重体力工作，使脚底长时间受到压迫引起的酸痛症状，另外也考虑是患有骨膜炎、骨刺等疾病引起的。若休息过后无法缓解，最好入院做核磁共振检查，确诊后再对症治疗。
2024-12-11 19:51:51
