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擅长：擅长骨伤特色疗法及微创技术治疗成人脊柱和骨关节类疾病。
向 Ta 提问
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冈上肌损伤不能做哪些运动？
冈上肌损伤的患者在急性损伤期不能做肩部的运动，应该制动休息，在病情初步稳定后可以适当增加肩关节的活动量，但是不能做抬肩及提重物的运动，比如举重、打羽毛球、吊单杠等。冈上肌位于肩胛冈的上方，是肩关节周围较为重要的肌肉，起到抬肩和外展的功能。患者制动休息大约三到四周以后便拆除固定，在医生的指导下进行功能锻炼。如果急性的软组织损伤恢复不佳，后期很有可能会留下慢性炎症。
2024-12-12 01:58:46 -
颈椎生理曲度变直症状？
患者可能会先出现局部的疼痛感，也有部分患者会先感觉到颈部活动度下降，比如前屈、后伸完成地相对较慢。颈椎生理曲度变直的患者还会因为局部肌肉组织血液循环变差而频繁出现落枕、肌肉痉挛的情况。患者枕枕头时很有可能会感觉到不舒服。如果变形的颈椎压迫到神经，患者还会出现上肢神经的麻木感，甚至伴有失眠多梦、多汗、烦躁等神经功能紊乱症状。
2024-12-12 01:58:46 -
跳绳腰疼是怎么回事啊？
跳绳腰疼很有可能是运动不当引起的肌肉急性损伤。如果患者平时也会出现腰酸、腰痛、腰部肌肉僵硬等情况，则考虑是跳绳引起了腰椎、腰部肌肉慢性损伤急性发作，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。建议患者及时去医院完善X线、磁共振等检查明确诊断。如果是急性损伤，患者需要制动卧床休息一段时间，早期可以进行局部的冷敷，急性损伤期结束后可以热敷、按摩局部。
2024-12-12 01:58:46 -
打石膏后痒怎么处理？
如果是对石膏过敏引起的瘙痒，患者应该在医生的指导下应用抗组胺药物治疗，比如西替利嗪、氯雷他定等。抗过敏治疗后可能需要拆除石膏并垫上膏药棉，再重新打石膏。如果是汗液刺激导致的瘙痒则不需要过于紧张，休息一段时间后汗液被吸收，瘙痒症状便会逐渐消失。患者在休养期间需要保证优质蛋白质以及微量元素的摄入，有助于促进骨骼的恢复，避免饮酒、喝咖啡。
2024-12-12 01:58:46 -
脚底板中间疼是怎么回事？
脚底板疼痛很有可能是局部软组织炎症导致，比如足底筋膜炎、韧带炎症等，可能是长期劳损、外伤导致，患者多会在过度劳累后发作。如果近期穿了不合脚的鞋子、长期行走或是因为超重造成脚底长时间负重，也有可能会出现类似的情况。患者可以去医院完善磁共振、X线等检查，明确诊断。患者近段时间需要劳逸结合，避免过度劳累。如果是局部的慢性损伤，患者应该热敷、按摩局部，改善血液循环。
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