个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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孕妇可以吃蒜苗吗？
可以，食用蒜苗可以增强机体的抵抗力，可以防止血栓形成，降血脂食物作用，但是要注意蒜苗是不容易消化的，平时的饮食要含有丰富的营养物质，饮食种类要丰富，但是不要食用辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2024-12-11 15:08:53 -
孕妇可以吃牛肚吗？
可以食用，牛肚是可以补充蛋白质和补钙的，可以增强体质的，但是注意不要食用过多，怀孕期间的饮食就要注意均衡，不要暴饮暴食，饮食要清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物。
2024-12-11 15:08:51 -
孕妇要多吃什么？
注意饮食的均衡，饮食要清淡易消化，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等，也要注意多食水果蔬菜，及时的更换水果蔬菜的种类，不食用辛辣刺激的食物，不食用油腻的食物，禁烟酒。
2024-12-11 15:08:51 -
孕妇可以吃醪糟吗？
醪糟当中是含有酒精的，你现在已经怀孕，通常是不能吃的，吃了会影响胎儿。你现在这种情况，平时要多注意自己的饮食，要营养充分，合理搭配食物。自己也要多注意休息，不要劳累。
2024-12-11 15:08:34 -
孕21周要注意什么？
你现在怀孕二十一周了，平时要注意生活规律，饮食要多样化，适当补充营养。自己要注意保持心情舒畅，尽量避免不良的情绪。除此之外，你还要注意去定期去医院进行检查。
2024-12-11 15:08:34
