个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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母乳怎样加热？
冷藏的母乳最好选择隔水加热的方法进行。可以准备一个小奶锅，等到水烧开之后再把奶瓶放进去加热，一般五到十分钟就可以了，拿出来在手腕内侧滴一滴测试温度再给孩子喝，注意卫生。
2024-12-11 15:14:14 -
母乳妈妈忌口哪些食物？
你好，原则上哺乳妈妈在饮食上是没有绝对不能吃的食物的。只是有些食物吃多了可能会影响乳汁的分泌，所以一般不建议食用。比如像是大麦，螃蟹，柿子，过于辛辣和油腻的食物等等。
2024-12-11 15:14:13 -
孕妇可以吃黄桃罐头吗？
黄桃是一种可以提高免疫力、延缓衰老的水果，而且也可以让孕妇有胃口吃饭，怀孕是可以吃黄桃的，但是建议不要吃太多的黄桃罐头，因为罐头中有很多的添加剂，对于孕妇和胎儿都会有点影响，所以要少吃黄桃罐头。
2024-12-11 15:09:22 -
怀孕不能吃什么？
在怀孕期间的饮食要遵循营养均衡全面，又不能有过高的油脂和糖分，而且还不能吃凉性的食物和活血化瘀的食物，像是芦荟、螃蟹、甲鱼、辛辣刺激的食物、油炸、腌制的食物孕妇都是不可以吃的，还有不能抽烟喝酒，不能熬夜，要保证充足的休息。
2024-12-11 15:09:21 -
孕妇吃红心柚子好吗？
红心柚子是一种含有很多营养成分的水果，多吃红心柚子有保健作用，而且还可以预防心血管疾病，可以提高免疫力保护视力。孕妇是可以吃红心柚子的，但是要注意不要吃苦的柚子，还有不要一次吃太多。
2024-12-11 15:09:21
