个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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孕妇可以吃公鸡吗？
你好，从营养学的角度说鸡肉就是鸡肉，是不分公鸡、母鸡的，孕妇可以正常吃。鸡肉含有优质的蛋白质，而且脂肪含量相对红肉要少，是适合孕妇吃的。建议在吃的适合做法要清淡，这样更加健康。
2024-12-11 15:14:18 -
孕妇孕晚期能吃柿子吗？
可以吃柿子，柿子含有大量的维生素Ｃ和胡萝卜素，属于天然食品抗氧化剂，对于人体的好处是很多的。但是建议孕妇不宜一次吃太多，可能会造成肠胃不适，另外吃了柿子要及时漱口，否则会造成口腔问题。
2024-12-11 15:14:17 -
怀孕初期能吃葡萄吗？
葡萄是一种很常见的水果，孕妇可以吃，不会带来什么影响。不过也需要注意，多数的水果糖分都比较大，是不能多吃的。每天建议吃200克左右就足够了，吃多了是会导致血糖问题的。
2024-12-11 15:14:17 -
哺乳期能吃花甲吗？
你好，喂奶是可以吃花甲的，不会有什么影响，只要注意控制食用量就可以了。但是花甲是海鲜类食品，过敏体质的人建议不要食用，引起过敏会影响乳汁的分泌，大量进食还可能引发宝宝湿疹。
2024-12-11 15:14:14 -
冷藏的母乳可以保存多久？
你好，一般冷藏的母乳可以保存6到8小时，最长不能超过13小时，如果天气炎热只能保存4到6小时，保证母乳的新鲜和营养。给孩子喝之前注意加热到合适的温度，基本营养成分不会减少的。
2024-12-11 15:14:14
